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大熱天曬到皮膚癢,如何預防日光性皮膚炎與熱傷害?

中午日正當頭,不少人曬了太陽之後,皮膚會發癢甚至起小水泡,皮膚科醫師表示,這是典型的過敏反應,可能是日光性皮膚炎。

朝勝利邁進 足球員的營養儲備必勝絕技

足球是球類運動中最為疲累的運動,是一種高強度間歇性有氧及無氧併行的運動。足球選手各個時期的飲食與營養補充非常關鍵,如何讓球員隨時處於致勝最佳狀態,考驗運動營養師...

啊~發燒了!!怎麼辦?!

發燒時的病徵發燒是一種身體溫度上升超過一般正常體溫的生理現象,一般正常體溫為36-37°C,38°C以上稱為發燒(通常以量測耳溫或口溫為例)。 發燒主要是身體發...

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