3C使用 的最新新聞

眼睛乾澀、疲勞?3C族眼睛保養指南! 了解用眼習慣、營養補充必知重點

現代人使用手機、電腦等3C產品的時間越來越長,眼睛容易疲勞、乾澀不適,近視度數也可能因此增加,甚至提升乾眼症、白內障等眼睛疾病風險,導致視力受到嚴重影響。3C族...

【影】常看手機、平板 日常眼睛保養可以怎麼做?醫師提供3建議!

隨著手機、平板、電腦等3C產品普及,長時間盯著螢幕已經成為許多人的日常,不少人每天使用長達數小時以上,近距離過度用眼容易導致眼睛乾澀、疲勞。因此,中醫診所中醫師...

嚴重黃斑部病變恐失明,1慢性病患是高風險群,看不出紅綠燈顏色是警訊

現代生活中,因長時間使用3C 產品,大部分人都用眼過度,容易罹患眼疾。早期積極治療對長期視力的保持至關重要,不可忽視。

晚上睡覺時會磨牙、影響睡眠品質?3種減輕壓力方式讓你夜夜好眠

通常睡覺會磨牙的人都不自覺,而導致磨牙的原因很多,但是在許多的研究顯示,當同時處於壓力和焦慮的成年人中,磨牙發生率會增加!

黑米、紫米怎麼分?營養師:嗯嗯卡卡不順吃黑米、消水腫吃紫米!

黑米、紫米的外觀和顏色看起來很相像,容易讓人混淆,甚至誤以為是一樣的。事實上,它們的營養價值、功能大有不同,營養師程涵宇表示,黑米其實叫做黑糙米,富含花青素有助...

打電腦就手麻、無力症狀?小心腕隧道症候群 透過藥物、電療搭配護具改善!

近期因應COVID-19疫情變化,產險公司核保大量防疫保單,防疫保單大增且核保進度塞車,在保險公司擔任核保員的陳小姐每日努力趕辦相關作業,兩週前時已發現右手手腕...

3C用太久眼睛乾澀是乾眼症?!專家授日常運用"這4招"降低乾眼症狀

常常盯著電腦覺得眼睛乾澀或是手機滑太久眼睛出現不適?很有可能是因為乾眼症引起的不適情形!雖然大部分我們會忽略這些細微症狀,但小心都有可能是患"眼表疾病"。

看電腦、眼睛乾澀、頻流淚,原來是乾眼症!醫授治療除了藥物還靠這方式

現代人用眼過度,門診常見患者自述雙眼充血乾澀,嚴重時感到眼睛內有異物感、腫脹、發癢、燒灼感、畏光、畏風、頻頻流淚或是分泌物增加有黏稠感。這些都是乾眼症常見的症狀...

何謂數位眼疲勞?眼睛乾澀、疲勞是數位眼疲勞?如何舒緩眼睛疲勞與不適?

因應新冠肺炎的大流行,上班的模式與以往有些不同。許多人表示,雖然是在家辦公,但使用電腦的時間卻更多了,出現眼睛乾澀、頭痛及乾眼症的情形,擔心可能會對視力造成永久...

原來葉黃素不只護眼!營養師揭5種天然食材都吃得到!

民眾養眼、護眼多會關注葉黃素的營養。簡鈺樺營養師指出葉黃素的營養,並分享常見含有葉黃素的天然食材,以及更有助眼部健康的保養方式,一起守護靈魂之窗!

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