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我們與心臟病的距離?早餐愛吃這一味,罹患心血管風險竟提升

飲食當中有許多隱藏的陷阱,若沒有正確的營養觀念、懂得揀擇適合的食物,很容易讓自己深陷心血管風險而不自知。

初榨橄欖油營養價值高?烹調方式錯誤,恐致健康陷危機!

多數人認為初榨橄欖油營養價值高,不論煎、炒、炸都用相同油品,殊不知,橄欖油較不適合高溫烹調。若一瓶橄欖油用到底,可能導致體內丙二醛MDA指數飆高,恐深陷心血管疾...

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