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不能輸在起跑線之前 您的婚姻健康嗎?

*您想知道您的婚姻健康嗎?
*或者您的婚姻有些潛在的危機呢?
*您是否認真經營您的婚姻呢?


在台灣現代社會中,社會的基本結構,也是穩定底層─家庭,正遭受空前的腐蝕與威脅。婚姻的離散,其原因固然家有千千結,但主要根源之一,是敗在起跑線之前的「婚前預備」。

在充斥青年之間的流行文化推波助瀾之下,許多情侶根本無法分辨非理性、浪漫的迷戀以及理性、意志的愛情之間的差異,速食式的愛情當然也帶來速食式的婚姻,只好符合「因誤會而結合,因瞭解而分開」的名言,也就難怪台灣的離婚率會這麼高。就算結婚年齡延後,適婚情侶比較能成熟面對愛情、理性選擇伴侶,但是台灣社會充斥著三姑六婆式的生肖配不配、八字合不合,婚期時辰對不對,卻沒有人教導未婚男女如何適應婚姻與家庭。

立法院雖然通過「家庭教育法」,也規範未婚男女必須接受四個小時的婚前教育,但民主社會當然不可能作強制性規定,政府又沒有給予任何有效誘因(如減稅),所以婚前教育當然不容易被適婚男女看重。不但如此,就目前為止,已經可以使用的婚前輔導教材也相當缺乏。

事實上,婚姻生活是需要學習的,結婚以後才學習,當然不如結婚前就已經學習妥當。一對計畫結婚的情侶,必須深入探討彼此原生家庭的差異,以及對他們所將建立的延伸家庭會將產生的影響;必須瞭解彼此對未來生活的憧憬和計畫;必須掌握彼此的性格差異,預備如何適應;知道相互溝通的習慣與模式;瞭解並接納彼此的朋友與興趣;知道雙方面對問題的解決模式和能力;共同規劃新家庭的經濟收支;溝通宗教生活、人生觀、價值觀;擬定家庭生育計畫;溝通性觀念與感覺;共同表明對彼此、對婚姻與家庭的委身;協商婚禮與新家的籌畫。如果是再婚或已同居,當然還有相關的議題需要溝通。

下面有個小小的測驗,試試看您可以拿幾分?

請針對下列問題回答「是」或「否」:

我常覺得我與配偶之間的交談乏味空洞 Yes / No
我們很少有親密的肢體接觸 Yes / No
伴侶常不知道他到底要些什麼、他的感受又是如何 Yes / No
常會覺得夫妻倆人面對面不知如何單獨相處 Yes / No
我恐懼行房 Yes / No
我們之中常有人覺得委屈 Yes / No
與伴侶吵架時我很少去瞭解他生氣背後的理由 Yes / No
我們不能分享彼此覺得興奮或愉快的事情 Yes / No
我們之中常有人一回家就盯著電視不放 Yes / No
常處於激烈的爭戰中 Yes / No
常生病 Yes / No
常常會有提防伴侶的感覺 Yes / No
彼此對對方的愛沒有信心 Yes / No
很多事是為了義務而做 Yes / No
伴侶不在身邊時,會覺得較輕鬆自在 Yes / No

診斷與評估

*評分標準:每題答「是」計一分,答「否」不計分。
*15題所得分數加總即為您的婚姻健康分數的指標。

0 ~ 4分 健康的綠燈

妳的婚姻維持在很不錯的品質,也許偶爾會有些小摩擦,
但是只要你們願意共同經營的話,妳們的婚姻生活會愈來愈美滿,
但是隨時與對方保持良好的溝通、保持彈性而變通的態度;
並且不要計較於一時、包容伴侶及伴侶的家人;
這些都是維持良好婚姻品質的要素。
還有很重要的一點,婚姻不代表要放棄自我的成長,
當自我成長停止時,隨之而來的就是僵化與倦怠。

5 ~ 9分 緊張的黃燈

妳們的婚姻就像拉緊的弦一樣,充滿了緊張與不安,
建議你仔細探討你們的婚姻問題癥結在哪?
你可以參加各類相關的課程,或者藉由閱讀有關的書籍來學習,
並且澄清你們之間的互動模式、彼此對對方的期待,
以及這樣的互動方式與期待對你們的婚姻造成什麼樣的影響?
對問題作了澄清之後,方能進一步著手改善你們之間的關係,
而提昇你們的婚姻品質。

10 ~ 15分 危險的紅燈

你們正為了你們的婚姻付出了嚴重的代價,
你可能正陷於一種傷心痛苦、沮喪、情緒低落、身心俱疲、
甚至企圖自殺的惡劣處境中,而這樣婚姻失調的家庭,
不但對彼此是難以承擔的煎熬,無形中也戕害了下一代。
建議你立即向外尋求專家的協助、或者是利用專業心理協談機構來諮詢,儘速處理你們的婚姻問題。

*這份測驗只是提供您對現在婚姻狀況的審視。若您測驗的結果不錯,請繼續保持喔!若是您發現婚姻正存有某些危機也無須失望,婚姻的品質是隨著雙方互動而變化的。您可以與另一伴溝通,如何化婚姻的危機為轉機;也歡迎您遇到瓶頸時,與我們一同討論。


本文由台北市松山婦女暨家庭服務中心提供
協談電話:(02)2768-7733

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