據統計85%的婦女更年期症候群可自行緩解!

文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師

《黃帝內經》中載有“五七陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”的論述,雖然沒有詳細記錄伴隨衰老出現的一系列症狀,僅僅有面焦、髮墮、髮白、地道不通、形壞等等,但是通過這些論述,以及由於腎氣、天癸、任脈虛衰引起的原因,可以確定當時女性從35歲開始就已經逐漸出現衰老的現象,而停經的時間為49歲左右。

目前,國際上公認的更年期是從41歲開始,因為女性在40歲左右卵巢的內分泌功能開始衰退,排卵次數減少,受孕機率下降,提示更年期的開始。隨著月經的停止和機體的老化,到了65歲以上,女性便進入老年期。由此可見,女性的更年期可以長達20年左右。

據現代醫學研究發現,女性體內有400多個部位的組織和器官中有女性荷爾蒙受體,而分泌女性荷爾蒙的器官是卵巢,一旦女性的年齡增長到一定的時期,卵巢功能開始退化,其分泌女性荷爾蒙的濃度與量開始下降,但下降到某一界限時,就會導致這些組織或器官發生退化,致使進入40歲以後的女性出現一系列神經_內分泌失調的症狀,在醫學上,這一系列症狀就稱為更年期症候群。據統計,有85%的更年期女性出現過更年期症候群的症狀,其中多數是可以自行緩解的,但有25%的女性症狀較重,需要藥物治療才可以使症狀得以控制。現代醫學十分進步,國人自我照護保健的觀念亦十分盛行,凡是進入更年期的女性都需要採取適合自己的調養方式,以保持更長久的的青春與活力。

更年期症候群根據臨床表現,可有月經改變、生殖道改變,以及心血管系統、神經系統、泌尿系統、骨骼系統、皮膚系統的改變。

1.血管縮舒功能失調
  潮熱、出汗是更年期症候群中最突出的症狀。常常在下午、黃昏或夜間發生。潮熱從頭部或胸背部湧向全身,伴隨出汗和汗後的寒意。症狀通常持續1∼2分鐘,甚至數10分鐘,發作次數由數天1次到每天數次或數10次不等。血壓升高以收縮壓為主且波動較明顯,此外還有胸悶不適、心律不齊、心悸,頭痛、眩暈、耳鳴、眼花等等;一般持續1∼3年,10%∼20%的婦女甚至可持續終身。

2.心血管系統症狀
  動脈粥樣硬化的進程明顯比男性加快。常表現為心悸、頭暈、頭痛、耳鳴等。

3.神經系統症狀
  情緒變化很大,常易激動,煩躁,多淚,焦慮,過度自信或自卑,不能擺脫煩惱,消沉,多疑,失眠,頭痛,記憶力減退,注意力不集中,重者對生活失去信心和興趣,甚至產生輕生念頭。

4.月經及生殖系統變化
  月經週期紊亂,週期延長,經期縮短,經量減少;或經期延長,經量增多;或過早絕經等。性器官逐漸萎縮,第二性徵逐漸消失,性功能減退,陰道分泌物減少,外陰瘙癢,性交不適。

5.骨及關節症狀
  骨質疏鬆是絕經後女性最重要的併發症,從而導致腰背酸痛、關節疼痛、抽筋、駝背、易骨折等等症狀。

6.泌尿系統症狀
  尿失禁,尿頻尿急,或尿痛,或感下腹部不適等。

7.皮膚、乳房的變化
  皮膚乾燥,變薄,彈性光澤消失,出現皺紋、老年斑,毛髮脫落,出現白髮等等;皮膚感覺異常,如麻木、溫度低、針刺、蟲蟻爬走感;口鼻腔黏膜乾燥,及眼結膜乾澀。乳腺萎縮,鬆懈等。

更年期常見的併發症主要有冠心病、骨質疏鬆性骨折、精神病等等。
本文作者:鄧正梁醫師

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