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健康企業【幸福】員工,追求健康體位享受減重人生!

「忙碌」已成為現代人的通病,每到用餐時間,往往為了求快、求方便,而忽略了健康飲食的重要,肥胖問題也接踵而至。外食除了容易有多油少纖維的飲食問題,為求方便,常常會造成六大類食物攝取無法均衡攝取的缺點。

肥胖是許多慢性病的重要危險因子。現今企業體不應只注重年度盈利,更應該在乎員工的健康,因為唯有健康的員工,才是企業能永續經營的要件。故衛生署預期透過企業體及同儕間的力量,提醒大家在賣力工作之餘,能花些許的時間「投資」自己的健康,使企業員工有更多機會認識「健康飲食」及「健康體位」的概念,附加塑造企業健康形象之價值,進而帶動健康體位風氣發展。所以企業主必須共同支持提供健康的工作場所給員工,衛生署強調企業永續經營的本質在於健康的員工。

肥胖一直是影響國人健康的重要因素,行政院衛生署為了推廣健康體位觀念,鼓勵國人經由正確的健康飲食習慣和規律運動,以維持健康體位,針對上班族辦理「健康企業特攻隊」活動。衛生署在活動推廣的過程中,也委託輔仁大學曾明淑副教授做了一次「企業員工飲食大調查」,問卷結果經分析研究後,發現幾個值得注意的現象:

一、上班族群中男女外食比例分別為六成與四成。

二、高達九成的上班族在膳食纖維的攝取方面有不足的現象,
  外食人口的纖維攝取更呈現較嚴重的不足狀況。
  在油類與糖類兩項容易導致肥胖的營養素攝取上,
  則分別有近四成與超過五成的上班族群觀念薄弱,
  在攝食上容易導致自身肥胖。

三、企業員工有近四成的人須減重,顯示上班族群仍有相當比例的人,
  需要在體重控制上多下功夫。

四、在體重意識方面,男女對自身體重的認知有極大的差別。
  肥胖的男性有超過六成認為自己僅是體重略重;
  但體重正常的女性也有半數以上認為自己過重。
  顯見上班族國人在體重意識上,因性別有很大的差異。

五、企業員工中有近兩成的肥胖人口不具減重願意;
  亦即即便可以免費資源進行體重控制,其亦無意利用或參與。

六、在體態相關知識上,有四成對BMI值計算、
  胖瘦標準與正確減重速率不甚理解。

七、女性在體重控制之知識、態度、行為等方面之得分普遍比男性高。

這些現象的呈現,提供各界許多思考的空間,衛生署表示,上班族群不論在家庭裏或社會中都是重要的中堅份子,這個族群的健康更是國力的根本,所以如何以正確的飲食生活維持健康是非常值得關注的議題。參與本次活動的企業人力主管也表示,他們相信員工是公司最重要的資產,有了健康的身體才能為企業創造更佳的利潤,因此非常贊同主管部門推動這樣的政策,當然責無旁貸的積極響應。

衛生署表示,控制體重應該以身體質量指數(BMI)作為判斷肥胖與否的基準,而非單以體重的公斤數多少來判定。而今年深入企業的推廣也只是一個開始,衛生署希望這樣的健康概念能在職場造成風潮。


新聞資料來源:行政院衛生署食品衛生處
本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

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