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不良肥胖成群結隊?您也是代謝症侯群一族嗎?

近年來國內、外吹起一股減重的風潮,中山醫學大學中西整合醫療科張宏州主任提醒民眾在減重的同時,可以先諮詢醫師,瞭解自己是不是屬於代謝症候群的成員之一。

醫界近年來發現,身材中廣或體重過重的民眾,容易伴隨著血壓偏高空腹血糖偏高血中三酸甘油脂偏高血中高密度脂蛋白膽固醇偏低等表現,上述五種指標中,只要符合三項或三項以上,即屬於代謝症候群一族,此時需要特別注意健康已經亮起紅燈。因為代謝症候群容易成群結隊,不知不覺之中侵蝕您的健康,導致腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓、腎臟病變等疾病,而這些疾病死亡率的總和已超過國人十大死因癌症的死亡率,而且罹病者將成為長期病號,影響生活品質。

張宏州醫師表示,不少體重過重的民眾,並沒有意識到肥胖對於健康所造成的威脅,直到高血壓、糖尿病,甚至腎功能衰竭、腦中風、心肌梗塞病發,才開始接受治療,為時已晚。另外有部分民眾,熱中於減重藥物或食品,治療目標只放在體重,但是缺乏進一步的評估是否患有代謝症候群。

而規劃完整的治療計畫,才能重拾健康的身體,而不只是體重減輕而已。因為代謝症候群患者,通常容易伴隨有便秘或腹瀉、睡眠障礙、生活壓力適應不良、容易疲倦、腰膝酸痛等毛病影響減重的效果。透過專業醫師依體質狀態整體調養,不僅可以輕身,進一步還能避免併發症上身。

一位30餘歲年輕男性,因為體重過重至中西整合醫療科門診求診,其BMI值高達32,經仔細的病史詢問及理學檢查,發現此患者合併有高血脂、高尿酸、痛風,更因為脂肪肝導致肝功能異常,此患者經詳細檢查評估後,給予飲食、運動等衛教,並依體質處方中藥治療,三個月後,體重減輕、肝功能恢復正常、血中尿酸值亦穩定下降。

張宏州醫師建議體重過重的民眾,可以諮詢中西醫整合醫師的專業意見,是不是代謝症候群一族。除了依循健康生活法則、積極控制體重、控制熱量攝取、少鹽、少油、多吃各類蔬果、避免加工和油炸的食物、搭配規律的運動外,配合中藥體質調養,可以獲得更完整的醫療照顧,重拾輕盈健康的身體。


新聞資料來源:中山醫學大學附設醫院
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