荷爾蒙治療是緩解婦女更年期症狀最有效的方法

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更年期並不是一種病而是生命過程的一個階段.,趙藥師建議:更年期的問題還是要用荷爾蒙治療建議越早使用越好,劑量越低越好,時間越短越好。

對女性而言,更年期最明顯的改變是月經開始不規則,女性荷爾蒙分泌逐漸減少而至停止,這時婦女也喪失生育能力。由於女性荷爾蒙減少及其他內分泌失調,導致生理及心理上的許多不適 , 例如 熱潮紅、盜汗、腰酸背痛、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿等生理反應,以及容易情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠等心理方面的不適。

趙藥師建議:荷爾蒙治療仍是緩解婦女更年期症狀(如熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮乾澀、尿道萎縮等)最有效的方法。如僅為治療局部性症狀,如陰道萎縮、性交困難、萎縮性尿道炎,建議使用局部性雌激素療法。

雌激素加黃體素治療超過五年以上,發生乳癌危險性便會少許升高。但乳癌風險升高的現象,並不具統計學上的意義。

更年期婦女除了產生生理及心理的不適症狀外,停經後的婦女骨質會加速的流失、容易造成骨質疏鬆症,另外罹患心血管疾病的比例也會明顯上升。 對於舒解這些不適症狀、降低骨質流失與心血管疾病的發生,臨床上建議婦女應先使用荷爾蒙療法,並且每天攝取六大類食物:即奶類、蛋豆魚肉類、主食類、蔬菜類、油脂類、水果類。由於不同食物提供不同的營養素,多樣化且適量的攝取才能得到人體所需的營養素。

更年期婦女要特別注意:
一、維持理想體重,避免肥胖:更年期婦女因為基礎代謝率下降,熱量需求減少,比較容易發福,所以要特別注意,以「少油、少鹽、少糖、多纖維」為原則,不但能增加熱量的消耗,也會讓心情愉悅,避免情緒鬱悶。

二、以豆類替代肉類:肉類含飽和脂肪酸、膽固醇較高,為造成心血管疾病的危險因子,且國人飲食中肉類攝取偏高,故應減少肉類攝取,並以豆類取代
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三、攝取足夠之鈣:為減緩鈣質流失,鈣質的攝取要足夠,每天一至二杯的奶類或優酪乳,乳酪等奶製品,以增加鈣質的攝取量,且鈣質有穩定神經的作用,睡前一小時喝杯熱牛奶,可幫助睡眠。
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「停經症候群」的治療:HRT治療(雌激素�黃體素補充療法)仍是更年期改善症狀首選方式,建議越早使用越好,劑量越低越好,時間越短越好,但不建議HRT治療方式超過5年,HRT停藥期間可使用DHEA做為輔助療法,優點為:

※補充DHEA去氫皮質酮(Dehydroepiandrosterone)
* 具有保護更年期婦女預防骨質疏鬆的作用天然順勢調理。
<資料來源:Clinical Endocrinology, 2000 Nov;53(5),561-568>

*可預防乳癌,並可改善更年期障。
<資料來源:Breast Cancer Research 2005;7(6)1132-40>

* 提昇更年停經婦女之生理及心理性慾反應。
<資料來源:Journal of Women’s Health & Gender-Based Medicine,11,2002>

*可有效提昇 雄性素�雌激素�黃體激素 活性。
<資料來源:The J. of Clin. Endocrinology & Metabolism 89 (9) 2004>

*有減少更年期各種惱人症候群及老化症狀。
<資料來源:Fertility & Sterility. Vol. 80, NO.6 12 2003 >

*有緩解中年後容易發作之憂鬱症。
<資料來源:ARCH GEN PSYCHIATRY, 62,2005>

*改善精神情緒及神經內分泌各項指數。
<資料來源:Fertility & Sterility, 80(6) 2003>

※選用標準由於DHEA很安全所以自1993年起FDA(美國藥物及食品管理局),即把DHEA當作保健食品,但並非所有品牌的DHEA都有同樣效果,購買時應先考慮品質,成份標示、來源並經FDA核准或登載在PDR(美國醫學教科書),及醫學中心審核進藥,使用應是較具安全規範及選擇性,進而達到預防保健之實質意義。

※本資訊乃醫藥新知,僅作教育性參考,倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療,免於耽誤病情 ★禁止未經同意轉載或節錄★ ~~趙藥師~~
資料來源: https://tw.myblog.yahoo.com/pd-168/article?mid=1505&prev=1514&next=1486&l=f&fid=5

本文作者:趙順榮藥師小檔案
現任:
•普登藥品有限公司 董事長
•展揚藥品企業有限公司 董事長
•矽谷咖啡館 董事長
•Sun City企業有限公司 董事長
•台北市西藥代理商公會醫療發展 副主任委員
•台北矽谷科技園區 管理委員會 主任委員
•Taiwan Coffee Association台灣咖啡協會 講師
•大仁科技大學校友會 顧問

學歷:
•大仁藥學專科學校藥學系畢業【藥師】。
•台北醫學院─中藥班第三期結業。
•國立政治大學─企業經理人員第二十九期結業

經歷:
•美商惠氏/氰氨公司 藥師
•美商惠氏Wyeth藥廠 藥師
•美商勞敏士A-H-Robins藥廠 藥師
•日本第一製藥公司 藥師
•皇佳製藥公司 藥師
•台灣生達製藥公司 藥師


網址:趙順榮藥師小檔案 
本文作者:普登藥品 趙順榮藥師

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