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年節塞車『憋』出來的後遺症!

元旦假期過後門診就多了幾位急性膀胱炎的病患他們都是因高速公路塞車被迫憋尿憋了幾個小時,而後就出現了頻尿、排尿灼痛、下腹疼痛等等症狀。有一、二位甚至合併了明顯的血尿在就診時驗尿檢查也發現有不同程度的膿尿和血尿的徵象。這種急性膀胱炎的發作只要給予適當的治療病患的症狀很快的就會改善。

但是從這樣的病例中我們還是能發現一些值得警惕的事。這些病患全部都是職業婦女日常生活中因為工作忙碌多少都有一些忍著尿意工作的習慣。喝水少又忍著尿工作長久下來都已有一些膀胱發炎的徵象一旦又遇上塞車憋尿勢必就會引起一次嚴重的發作反反覆覆令病患不勝其擾。

其實人的膀胱是一個非常精巧的構造當它容納了一定量的尿液之後由於膀胱壁上的張力增加就會使人有尿意這在嬰兒期時就會立即引發排尿的反應在成人卻可以由大腦中樞來抑制這種反應。等過一陣子膀胱內的尿量再增加時才會再度引發尿意而且隨尿量愈來愈多引發的尿意會一次比一次強烈。如果因為工作環境的影響長期的忍著尿意時膀胱的功能就會受影響。此外女性的尿道只有約4 公分長使得外陰部的細菌比較容易進入膀胱。如果膀胱本身的功能不好抵抗力差自然容易引發感染;嚴重時這種感染可以沿著輸尿管侵襲到腎臟。

為了避免反覆的感染和其他嚴重的併發症預防之道在於養成良好的飲水和排尿習慣。飲水的量隨著各人生活習慣和工作性質的不同而略有差別一般一天最好能飲用1500 C.C. 左右的開水保持尿液為清澈的淡黃色尢其新年假期即將來臨在忙著處理煩雜公事的同時職業婦女也要同時應付家中的大婦除工作量較平時大增。但也不要忘記停下來喘口氣到化粧室輕鬆一下。而欲返鄉度假時也要按自己的身體狀況調節喝水量以避免塞車時無處方便。這樣您就不必再為膀胱炎煩惱可以輕鬆過個好年了。


新聞資料來源:書田診所
本文作者:書田診所 蔡培斌醫師
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