當個不倒翁 ∼淺談老年人跌倒問題

人的一生當中，「跌倒」並非罕見的意外；故一般人總誤以為跌倒只是偶發的小事情，不值得費心關注，殊不知跌倒可能潛藏許多健康的警訊。尤其是老年人，除了造成跌倒的原因值得探討之外，跌倒所造成的後果亦是我們必須注意的議題。
　　
老人跌倒的原因，常見的包含「環境擺設」、「老人體力下降」等，身體不適症狀亦是常見的原因，諸如:頭暈、視力模糊、關節疼痛、平衡感下降、肢體無力等，而這些症狀背後原因有時候可能潛藏一些疾病的可能，諸如貧血、關節炎、低血壓、急性上呼吸道或下泌尿道感染、甚至是腦中風都有可能。除此之外，老人因常有許多身體疾病，常常在不同醫療院所拿藥吃，造成藥物過多或藥物重複以致於產生副作用，間接導致跌倒的狀況也不少見。
　　
而老人跌倒的後果，常因為骨折或受傷，導致老人活動不便；甚至老人家即使沒有受到傷害，也會因為「害怕再跌倒」而使運動量日趨減少。這些結果造成老人健康狀況因活動量減少而越來越差。
　　
綜觀至此，「跌倒」絕非小事，起因及後果常常潛藏許多危險，對健康危害甚大。若社區民眾有任何疑慮，也不妨帶家裡的老人家到醫院來做檢查與評估。若能提早預防及治療，對於老年人的生活品質便可大大提升。