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失眠治療的另一種選擇

白天操勞,到了晚上好不容易想好好休息,明日再戰,但翻來覆去卻怎麼也睡不著!要怎麼樣讓失眠不再來?!

中醫的經典《黃帝內經》中有所謂:「胃不和則臥不安」的說法。
可見古人已觀察到,失眠是內部五臟六腑的運行出現了問題。由於受累的臟腑不同,表現的兼證也互有差異。

例如,患者除主訴失眠外,若兼有多夢、頭昏、頭病、健忘等症狀者,則其病在心。若患者有不思飲食,或食欲減退,口淡無味,飯後覺胃脘脹悶,腹脹,便溏,面色萎黃,四肢困乏,或噯腐吞酸等一系列症狀者,多屬脾胃病變。如患者雖能入睡,但睡間易醒,醒後不易再睡者,多系心脾兩虛。心煩失眠,不易入睡,又有心悸,口舌潰爛,夜半口乾者,多系陰虛火旺。入睡後易於驚醒,平時善驚,易怒,常嘆息者,多為心虛膽怯或血虛肝旺等等。

中醫有所謂「同病異治」的概念,意即應視受病臟腑不同,體質不同,隨病人虛實來調整中藥或針灸的處方,如此方能收到良好效果。

《黃帝內經》中有提到:「補其不足,瀉其有餘,調其虛實,以通其道,而去其邪,飲以半夏湯一劑,陰陽已通,其臥立至。」又曰:「其病新發者,覆杯則臥,汗出則已矣。
久者,三飲而已也。」如能正確的辨證,中醫的療效可見一斑。


學歷:中國醫藥大學學士後中醫系畢
台灣大學藥學系畢
經歷:永昌漢方中醫診主治醫師
   臺北市立聯合醫院仁愛院區約用住院醫師
專長:胃痛(急慢性胃炎、胃、十二指腸潰瘍)、便秘、腹瀉、睡眠障礙、感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、咳嗽、各種疼痛症狀,例如:網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、腕隧道症候群、關節疼痛、肌肉酸痛、腰痛、坐骨神經痛、急性扭挫傷
本文作者:臺北醫學大學•附設醫院傳統醫學科醫師 / 鄭國宏
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