不吸菸，也能賽神仙

在一個吸菸人口高達44%，菸齡最高長達34年、最短也有8年的公司推廣無菸職場，簡直是天方夜譚。但信鼎公司樹林廠卻在短短一年之內，便將總戒菸率降至15%，減菸率更是高達32%。全公司年紀最長、已有30年菸癮的鄭大哥說：「這都要歸功於公司對同仁的用心！」

回想過往多次的戒菸經驗，鄭大哥有很多感慨。以前，他當然不是不知道抽菸的壞處，也好幾次立志要戒。可是就像「請神容易送神難」，拿起香菸吞雲吐霧，只要一個簡單的動作就可以做到，可是要「放下香菸立地成佛」，實在難上加難。

周遭友人的冷潮熱諷，尤其讓人心灰意冷。鄭大哥說，每次下定決心戒菸，朋友總是語帶懷疑地說：這是你第幾次戒了？啊，都已經幾歲的人了，還戒什麼菸？那麼怕死喔？不必了啦。說罷，還會順勢從口袋裡掏出一包菸來，敬他一根。而且戒菸期間，身體難受，精神更是苦悶，旁人的懷疑加上自己的苦悶，一時意志不堅，原本「發誓從此再也不抽菸」的海誓山盟頓時化為烏有。就這樣，他一次次地宣布要戒菸，卻一次次地失敗。

不過，情況在去年有了轉變。為了消除廠內二手菸害及推動職場健康促進活動，信鼎公司樹林廠訂定民國99年為「戒菸行動年」，徹底落實職場無菸的規定，積極鼓勵廠內員工不要抽菸。公司從年初便由安衛組承辦人員調查吸菸人口，發現工廠內一共有54人吸菸，佔全體員工的44%，比例相當高。安衛組邀請樹林市衛生所的專業人員來工廠內進行戒菸宣導活動，說明戒菸活動、戒菸課程、戒菸門診等相關的宣導課程，讓大家瞭解抽菸的害處，以及如何尋求支持與協助。此外廠內在行政管理措施上更提供各種獎勵措施，鼓勵參與戒菸課程及戒菸門診活動，並替同仁排定戒菸門診時間表，提醒大家定時接受門診。而且只要是廠內的癮君子，每人贈送一個BMI量尺及計步器，挺好康的。

起初，鄭大哥有點半信半疑，不明白廠內為何堅持要大家戒菸？何況他們戒不戒菸，對公司有什麼差別？工作還不是照做？萬一參加戒菸班卻戒不掉，該怎麼辦？不過，時間證明了一切。經過一次又一次的宣導、柔性勸說與鼓勵措施，工廠對抽菸同仁的關懷與用心，鄭大哥都體會到了，「而且啊，沒有吸菸的同仁都會跟我開玩笑說，ㄟ，你們有抽菸的福利比較好喔，都有量尺跟計步器，我看，我也來開始學抽菸好了！」

鄭大哥說，以前每次戒菸失敗，心裡都充滿罪惡感，明明嘴裡抽著菸，可是心裡卻告訴自己不該抽，「那種矛盾與掙扎的感覺，真的是不堪回首！」這回參加公司推動的戒菸，讓他更有自信拒絕香菸的誘惑，而且廠區全面實施禁菸，讓過去大家「打菸」的習慣也沒了，反而常聽到同事互相提醒說：「戒菸了沒？戒了喔，那要堅持下去喔!!」

如今，信鼎公司樹林廠包括鄭大哥在內，已有3位同仁戒菸成功，但此刻正與菸癮奮戰的其它癮君子的減菸率也有32%。鄭大哥說，戒菸的好處只有自己知道，因為現在的他身體很明顯地變健康了，精神也更好，就連原本對他戒菸不報希望的家人，也都很肯定他的勇氣與改變。他說：「我真的很高興自己成功了。感謝公司的用心！」