疾病有因有果—排毒遠離疾病

近年來，「排毒」的觀念深入人心，大街小巷流行各式各樣的排毒法，諸如腸道排毒、淋巴排毒等，都有人嘗試。

「腸道排毒」幾乎是人盡皆知，可是腸道為什麼會有這麼多毒素？這些毒素怎麼來的？它會對人體產生什麼影響？

大家都知道，食物進入胃後，會經過消化、吸收的過程，精微的、有用的物質進入小腸，廢棄的、無用的渣滓進入大腸。大腸、小腸經過進一步的消化、吸收，將有用者留下，無用者排出體外，這是一個循環。

現今，由於各種因素所致，吃進許多東西卻排不出去，造成便祕，導致腸道中毒素累積過多。

腸道有什麼功能？它不只是儲存廢物的地方。

人體器官沒有高低貴賤之分。實際上，「腸道」是人體最大的免疫器官，腸道中的淋巴結，占身體的70%，也是人體防護「第一關」。

如果長期便祕，毒素無法排出，就會被腸道再度吸收，腸黏膜會發生病變、脫落，腸道就會老化，可想而知，會衍生出許多其他問題。

如果毒素僅停留在腸道，進行「腸道排毒」即可。但實際上，事情並不單純，腸道的毒素只是表層，更深層的毒素存在血液中。

人體中有2個儲藏毒素最多的地方：一是「腸道」，二是「血液」。當腸道中的毒素未及時排出，再次吸收的過程中，這些毒素就會進入血液，血液一旦遭受污染，就會出現各式各樣的病症。

人體的五臟六腑、四肢百骸（泛指全身）都需要血液滋養。就像一片稻田，如果灌溉的水源不當，稻田還能結實累累嗎？血液被污染，不只影響身體的某一部分，而是全身，出現的症狀將千奇百怪，讓人無所適從。

最重要的是，腸道中的毒素相對容易去除，但是毒素一旦進入血液，則很難清除。市面上也有各種淨血藥物，就算這些成藥有效，把血液毒素清除乾淨，然而藥物殘留的毒素，又該由誰來清除呢？「用藥」永遠是下下策。

一是「腸道」，二是「血液」。當腸道中的毒素未及時排出，再次吸收的過程中，這些毒素就會進入血液，血液一旦遭受污染，就會出現各式各樣的病症。

《內經•靈樞•經脈》篇中說：「經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通。」此話被無數人引用，用以說明經絡的重要性。

許多醫書都把「不可不通」的「通」解釋為瞭解、通曉之意。但我讀《黃帝內經》後，認為「不可不通」的「通」，應解釋為「通暢」之意，經絡通暢，才是「決死生，處百病，調虛實」的根本和關鍵所在。

這一點，可從《內經•素問•調經論》中得到證實，〈調經論〉說：「五臟之道，皆出於經隧，以行血氣，血氣不和，百病乃變化而生，是故守經隧焉。」

「調」是調暢，「經」是經脈。因為經脈「決死生，處百病」，治療疾病，都要透過調暢經脈來進行，所以篇名為「調經論」。

如果經絡不通，血氣不和，就會產生疾病。且百病是「變化而生」，可產生各式各樣不同的疾病。

要想保持身體健康，就要守護經絡，不讓經絡阻塞而出現氣血紊亂、不和的現象。只有保持經絡通暢，人才能免受百病滋擾。經絡氣血通暢，人體就健康。

簡單來說，經絡就像公路。中國有一句口號叫「要致富，先修路」。早期中國農村地區，交通條件差，農產品無法運出，該地區人民很窮，「守著寶藏喝西北風」。公路開通後，各地經濟逐漸發展，農民的生活也好轉。

近期如2008年5月12日，四川汶川大地震，強震使得汶川周邊公路受到嚴重破壞，災區缺少食品、醫藥，但救援人員和物資，卻因道路不通，一時難以進入。

一邊是災區缺少食品、醫藥、機械等物資；一邊是災區外，堆積如山的救援物資無法進入，這都是因為道路不通所致。

體內的經絡也一樣，經絡氣血一旦不通，臟腑組織的代謝廢物，無法快速有效地排出體外，就會污染全身，人體也就無法保持健康，疾病隨時都可能發生。吃再好的補品也沒用，因為水穀精微，不能被運送到全身的臟腑組織，提供其營養。

有人可能會說，我怎麼知道經絡是否通暢，有探測器嗎？我說，經絡氣血暢通與否，是有訊號的，例如，許多人會常莫名覺得身體某個地方痠、麻、脹、痛，這些都是經絡氣血不通的訊號。它提醒忙碌的人們，身體某部位的經絡發生阻塞。

如果感到身體痠、麻、脹、痛時，就要趕快「下手」，打通經絡「治未病」，將可怕的「星星之火」，扼殺於萌芽之際。

我總提醒刮痧學員，隨身攜帶刮痧板，平日刮全身，也不用出痧。如果感覺哪條經脈、哪個穴位出現痠、麻、脹、痛感，就要重點刮拭，隨時打通經絡，防病於無形。

有一句話：「世界上並不缺少美，缺少的是發現美的眼光。」身體也是如此，往往不是身體未傳遞訊息，而是我們對體內的訊息視而不見，或漠然以對，發現有問題，只要不嚴重就懶得管。當問題再次出現時，我們也許將為此付出10倍、100倍，甚至生命的代價。