認識腦中風

腦中風的定義
由於腦部血管出現局部性的阻塞或出血,使腦組織受到損傷,產生各種神經學症狀。症狀包括肢體麻痺(半身不遂)、感覺異常、意識模糊或昏迷、言語不清、嘴歪、眼斜、流口水、暈眩、嘔吐、步態不穩及大小便失禁等,若不及時診治,則病情會愈趨嚴重。

腦中風的分類
1.缺血性腦血管疾病(腦梗塞):因血管阻塞造成,分二類
腦栓塞:因栓子隨血流進入腦循環而引起血管阻塞
腦血栓:因腦血管硬化狹窄而導致阻塞

2.出血性腦中風:因血管破裂造成,主要是由高血壓引起。依出血型態分二類
蜘蛛膜下腔出血:出血部位在腦實質外,蜘蛛膜下,故少見腦實質之變化
腦出血:血塊形成在腦組織內,造成不同程度之神經缺損

腦中風的危險因子
高血壓:引起腦中風的最重要危險因素
年齡:年紀愈大愈易腦中風

心臟病、頸動脈狹窄
糖尿病:長期高血糖會加速動脈血管硬化
暫時性腦缺血:曾有暫時性腦缺血者

高血脂症、肥胖症
藥物:如口服避孕藥、興奮劑、減肥藥、迷幻藥

抽煙、長期喝酒、缺少運動
季節性的影響:天氣冷會使血管收縮,血壓上升,易引發腦中風

腦中風發作的徵兆
1.臉部或一側肢體突然感到無力或麻木。
2.突然視力模糊、多重影像或是一隻眼睛一邊視野看不到。
3.突然出現不明原因的頭痛、頸部僵硬。
4.突然講話字句不清或聽不懂他人所說的話。
5.無緣無故覺得暈眩、失去平衡或跌倒。
6.突發吞嚥困難、臉部發麻、聽力減退

腦中風的預防
1.定期健康檢查
2.時常量血壓
3.均衡飲食:少鹽、少糖、少油、少吃動物性油脂及內臟,多吃蔬菜
4.規律的運動
5.戒菸及飲酒適量
6.高血壓、糖尿病、心臟病患者應遵照醫囑,長期治療控制
7.保持情緒的穩定
8.冬天會使血管收縮、血壓上升

腦中風發生時的緊急處理
1.不要搬動患者,移動時要固定其頸部
2.患者臉轉向側面,保持呼吸道暢通,注意清除痰及嘔吐物
3.解開束緊的衣物如領帶、皮帶、胸罩等
4.維持環境安靜,光線不要太亮,保持通風
5.不要餵食任何東西,以免嗆入氣管
6.儘快聯絡119,送醫治療
7.送醫途中,未經醫師指示,不可服用降血壓藥物療

預防中風及中風後注意事項
1.知道自己的血壓;高血壓是導致腦中風的主因:如血壓偏高(收縮壓大於140或舒張壓大於90),需就醫治療與控制
2.確定是否有心房顫動:心房顫動是心跳不規律,易引起血栓。血栓跑入腦血管導致腦中風
3.戒菸:吸菸會增加2倍腦中風機率
4.適度的飲酒:酗酒會增加腦中風機率
5.是否血脂過高:血脂過高會增加腦中風機率。運動、飲食及藥物控制
6.是否有糖尿病:糖尿病會增加腦中風機率。運動、飲食及藥物控制
7.適度運動:每天運動30分鐘
8.低鹽低脂飲食:低鹽低脂、定量水果、蔬菜、穀類及蛋白質
9.是否有血液循環問題,增加腦中風機率:有無頸動脈、椎動脈硬化狹窄,有無血液異常(如貧血)
10.如有腦中風徵兆,須立刻就醫

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