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中醫為您量身訂作的女性更年期調理處方

年屆五十的婦人,常因疲倦、失眠、心悸而求診。因飲食及生長環境之改變,國人平均的停經年齡約為52歲,且一直有提前的趨勢。

從初經到停經,當主宰女性生育能力的卵巢功能開始衰退,數種由卵巢分泌或調控的荷爾蒙減少、或出現比例上的變化,因而出現『更年期症候』。近年更年期協會的統計指出,失眠、疲倦乃居國人更年期症候表現之首,但其程度與症狀因人有很大的差異,其表現大致可分為:

(一)更年期早期症狀:
除了出現月經周期紊亂、出血時間及出血量異常外,多數出現自律神經失調之症:間歇性熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、焦慮、胸悶等。

(二)更年期後期症狀:
1.生殖泌尿系統:頻尿、尿失禁、會陰乾濇搔癢。
2.骨質疏鬆、腰背酸痛
3.皮膚乾濇、口乾、眼睛乾濇

中醫認為:人之生長與衰老、女子之育齡與絕經,與五臟盛衰及腎氣有極大的關聯。《黃帝內經》曾在〈天年篇〉提到:五十歲、肝氣始衰,…目始不明。六十歲,心氣始衰,若優悲。〈上古天真大論〉并言:女子七七,天癸竭,任衝脈虛。
在停經前後出現的自律神經失調諸症、情緒的起伏,能從中醫的五臟盛衰中,平調以致中和。

停經後出現的骨質疏鬆或酸痛,在溫養血氣、筋骨的狀況下,亦能得到改善。部份女性朋友因擔心更年期,常會在此時服用各式的保健食品、藥品。如:龜鹿二仙膠等補益之品,雖富含膠質,但仍當衡量其腸胃之消化能力。過於膠黏的補益保養之品,對於易脹氣、便秘的女性朋友,當適度加入健胃之品,才有助於補養藥品之效用與吸收。
本文作者:壢新醫院壢新醫院中醫科 許慈醫師
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