亞洲霾害呼吸疾病增多三伏貼加導引有效抗敏

中醫所謂的「三伏天」(初伏天、中伏天和末伏天)，是依據節氣曆法計算而來，夏至後的第三個庚日是初伏天，第四個庚日是中伏天，立秋後第一個庚日是末伏天，這三天就是「三伏天」。今年的三伏天為7月13日、7月27日與8月13日。「三伏貼」即是在三伏天所做的穴位敷貼療法，選取一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅，敷貼在在背部屬於呼吸道疾病的特定穴位，經皮下吸收及刺激穴位、達到扶正祛邪、改善過敏體質，降低呼吸疾病的發作機率，進而提高身體的免疫力。適合三伏貼的時間在三伏天的前後一個月都可適用。三伏貼療效  老幼、屬偏寒體質者效果佳

臺北慈濟醫院中醫部戴有志醫師說，中醫臨床實驗證實三伏貼療效頗佳的對象，以老人，幼兒，以及體質偏寒的人最好，可有效治療與減緩支氣管性氣喘、過敏性鼻炎、反覆上呼吸道感染與過敏、哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病。

臺北慈濟醫院中醫部戴有志醫師強調，三伏貼並非人人都適合，現階段罹患感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、過去有中西藥過敏史、皮膚容易過敏、皮膚破損、嚴重的心肺功能不足、孕婦、一歲以內的嬰兒、短時間敷貼即會大量起泡的病患，都不適合採用三伏貼療法。清晨五分鐘心肺經絡導引 有益舒緩呼吸道過敏

臺北慈濟醫院中醫部戴有志醫師，並建議呼吸系統易過敏者，可以敷貼三伏貼並搭配中醫學理的經絡導引，擴大心肺活量。其中與肺經相表裡的大腸經運行時間是在早晨五點到七點（卯時），此時最適合進行上半身的經絡導引。臺北慈濟醫院中醫部戴有志醫師表示，四個經絡導引動作要一氣呵成做完，天天作之後筋骨延伸舒展。戴醫師強調，最後一個動作使腕與手臂呈現九十度，對於氣的導引效果最佳，此動作最好能停留至少五分鐘以上。在暑氣旺盛的長夏，這套心肺經絡導引搭配三伏貼，可補益肺氣，有助於擴大心肺功能。幼兒首度使用三伏貼 建議待在醫院觀察反應

至於第一次使用三伏貼的老年人與幼兒，臺北慈濟醫院中醫部戴有志醫師，叮嚀最好不超過一個小時，避免老人發生皮膚發炎，以及小孩貼不久後不適應哭鬧，尤其是首度敷三伏貼的使用者建議先待在醫院觀察反應，如遇到發紅，或熱刺癢的狀態立即由醫師移除並和緩紅熱症狀後，再讓使用者回家。否則很容易造成水泡或疤痕產生。基本上小心使用，對使用者並不會有太大的問題。