服用安眠藥十大安全提示

正確服用安眠藥

(肥肥夫人取材編輯自 KingNet 藥典 & MayoClinic )

綜觀安眠藥最大的副作用是白天嗜睡，減少白天嗜睡風險的最佳方法，是在正確時間服用安眠藥，也就是在起床前的七、八個小時吃安眠藥。

因為研究結果調查結果發現，多數人是在深夜睡不著時才服用，有些人甚至在同一天晚上服用安眠藥兩次。

請去向醫師求診，以確定所服用的安眠藥是適合你的。

並遵循以下十大安全提示來服用安眠藥，以確保用藥安全和正確地治療失眠：

1) 沒有得到醫生的批准，不要服用安眠藥。

2) 若有服用任何其他藥物，確保讓醫生知道。

3) 主動告知醫生，有關於身體的任何疾病問題，如高血壓或肝臟問題。

4) 仔細閱讀其附帶的藥物包裝說明書。

5) 按照處方指示服用，不要超過醫生規定的劑量。

6) 服用安眠藥時，不喝酒及食用有酒精類的食物。

7) 服用安眠藥要計劃有足夠的時間來獲得充足的睡眠，睡醒前的七到八個小時。

8) 第一次服用時，先選擇在第二天早上不去任何地方的時機。

9) 服用安眠藥後，不開車、騎車或操作機械。

10) 服用安眠藥後，如果遇有任何問題及狀況，請聯繫醫生或藥劑師。

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