營養師話真相 咖啡是健康殺手?關於咖啡你該知道的3迷思!

許多人早晨必做的第一件事,就是啜飲一杯香氣濃郁的「咖啡」!

喝咖啡已經成為很多人日常的「醒腦」儀式了,特別像是上班族,沒喝到咖啡就覺得不對勁或是工作沒效率。

可是到底「咖啡」對健康是有益還是有害呢?特別邀請營養師莊昕悅以「新英格蘭醫學期刊(The New England Journal of Medicine;NEJM)」最新的文獻,來談談關於「咖啡」對健康的3個迷思吧! 想要了解更多養生保健知識的朋友,快來把它分享出去吧!

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