字體大小:

香港腳反覆發作怎麼辦?掌握4種常見症狀與治療對策,幫雙腳脫離搔癢與脫皮

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部


夏天天氣悶熱潮濕,許多民眾在這種濕熱天氣會出現腳底脫皮、搔癢、水泡、甚至趾縫滲水的困擾。這些症狀,很可能就是俗稱「香港腳」的足癬找上門。

香港腳是一種黴菌感染,專門在腳底、趾縫甚至腳趾甲滋生。由於黴菌喜歡在潮濕、溫暖的環境中生長,加上多數人一天穿鞋超過8小時,若穿著不透氣的襪子或運動鞋,使得腳部悶住不通風,便可能成為黴菌最愛的溫床。

4種常見香港腳症狀類型,你屬於哪一種?

不同的香港腳類型,對應的治療方法也不同。以下整理最常見的4種香港腳表現:

1. 趾縫型:腳趾間癢到受不了

這是最常見的一種類型,初期會感覺搔癢、輕微脫屑,嚴重時可能出現皮膚潮濕破皮、紅腫、有異味,甚至滲出液體。若合併細菌感染,還可能出現膿泡或潰爛。

2. 乾燥角化型:腳底像穿上厚襪子

腳掌、腳跟或腳外側出現大片乾燥粗糙、鱗屑狀的厚皮,摸起來像是厚繭,有些人會誤以為是腳皮厚或勞動所致。這類型香港腳經常與灰指甲同時出現,治療難度較高。

3. 水皰型:腳底冒出一顆顆癢水泡

腳底或腳緣會出現許多小水皰,有時癢到難以入睡。水皰破裂後,皮膚可能出現糜爛、脫皮,若清潔不當,容易引起細菌感染,甚至擴散到手部、手指或身體其他區域。

4. 潰瘍型:免疫力低下者要特別留意

這是最嚴重但也最少見的類型,常見於糖尿病或免疫功能較差的人。從趾縫開始快速擴散至整個腳掌、腳背,伴隨潰瘍、化膿、紅腫與劇痛,走路都會受到影響,甚至引發蜂窩性組織炎。

香港腳怎麼治療?局部塗藥是第一步

多數輕度感染的香港腳可以靠外用藥膏改善,嚴重的香港腳則需搭配口服藥物治療。

外用藥:治療的第一線選擇

對於初期或症狀輕微的香港腳,局部外用抗黴菌藥膏通常是治療的首選。常見藥物包括:


這些藥膏每天塗抹1到2次,依照病灶範圍與藥品特性,療程通常為2到4週。使用外用藥膏時要特別留意,不要因為搔癢消退、皮膚看起來好轉就自行停藥,應至少持續擦藥至患部皮膚完全恢復正常,並再延長使用7至14天,以確保黴菌徹底清除,降低復發風險。


此外,若腳部有較厚的角質層,例如乾燥角化型香港腳,也可搭配含水楊酸或尿素成分的角質溶解劑使用,有助於去除厚皮,使藥效更易滲透至患處。

口服藥:針對嚴重或反覆發作患者

若感染範圍廣泛、症狀明顯、外用藥療效不佳,或已出現灰指甲時,醫師可能會建議使用口服抗黴菌藥物,常見包括:


此類藥物透過血液循環到達皮膚深層與指甲,適用於頑固型或多處感染的香港腳。不過,口服藥需依醫囑服用,部分藥物需監測肝功能,特別是肝功能不佳者或有慢性疾病患者應慎用。

浸泡與輔助療法也很重要

針對濕性趾縫型的患者,可使用稀釋優碘或鋁鹽溶液浸泡,幫助乾燥患部、減少搔癢與滲液。乾燥角化型則可使用含水楊酸或尿素的藥膏軟化厚皮,加速藥物滲透。

治療期間的注意事項:做好這些才不會反覆發作

香港腳之所以難纏,除了黴菌頑固,也常因生活習慣未改變而反覆感染。治療同時應落實以下衛教原則:

  1. 每天清洗雙腳後徹底擦乾,尤其是腳趾縫。
  2. 穿透氣良好、吸汗的棉質襪子,並每日更換清洗。
  3. 避免長時間穿著密閉不透氣的鞋子,可準備兩雙鞋輪替穿。
  4. 避免共用拖鞋、毛巾、地墊等物品,以防交叉感染。
  5. 家中若有其他人也有香港腳,應一併治療。
  6. 治療期間換下的襪子與床單建議用60°C 以上熱水清洗。

為什麼香港腳治療了還會復發?3個常見原因別忽略

  • 太早停藥:症狀改善不代表黴菌已完全清除,應依醫囑完成整個療程。
  • 鞋襪未處理:黴菌可能殘留在鞋墊或襪子上,未消毒容易再感染。
  • 相似疾病或混合感染:有些濕疹、乾癬、手足濕疹外觀類似,需專業醫師鑑別診斷。


透過規律治療、適當衛生習慣與定期檢查,絕大多數罹患香港腳患者都能成功控制與預防復發。若長期反覆感染,應尋求皮膚科醫師評估,以排除其他潛在問題。

醫學名詞 :

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!