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『不熬夜、充足睡眠』是預防流行性感冒最好的方法

文�新竹醫院小兒外科主治醫師 黃元惠       ★醫師小檔案
                         ☆回流感PDA

一、定義

因感染流行性感冒病毒(influenzavirus)而引起的疾病。

二、病毒種類

為RNA病毒,屬於正黏液病毒科(Orthomyxoviridae)家族,

此家族共有四位成員:流感病毒A(influenzavirus A)、
          流感病毒B(influenzavirus B)、
          流感病毒C(influenzavirus C)、
          和thogotovirus。

其中最常見,又是毒性最大,常引起世界大流行的是流感病毒A,其次
是流感病毒B,其他兩者毒性較小,也較少引發流行。


流感病毒A的外表有一層醣蛋白包被,此包被上面有兩種重要的抗原:
血球凝集素與神經氨基脢,其中血球凝集素抗原有15種抗原亞型(H1─H
15),神經氨基脢抗原有9種抗原亞型(N1─N9),此兩種抗原就組成了各
式各樣的流感病毒A的亞型,由於人體對新的亞型無抵抗力,因此就引
發流行。

最常見的是亞型流感病毒A的H1N1、H3N2、和流感病毒B交替流行,
平均約一到三年會小流行一次,約十年會大流行一次。

三、感染途徑

主要是經空氣、飛沫、直接接觸病者噴沫或鼻涕等呼吸道分泌物,透過
呼吸道傳染,潛伏期約一至三天。

四、症狀

症狀的發生是突然發生,沒有先前徵兆,主要症狀包括:發高燒(38∼
40度攝氏度)、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、身體
疲倦、腹瀉及嘔吐等。

大部份黃種人能在一星期到二星期內產生抗體而自行痊癒;但是,年紀
大及慢性疾病患者(如:心臟病、慢性呼吸道疾病患者),則較容易出
現支氣管炎、肺炎等,而引起嚴重併發症或死亡。

五、治療

由於是由病毒引起,所以,不需服用抗生素,在病發期間,以症狀治療
為主,等身體產生抗體後,就會痊癒,治療原則如下:

 多喝水及維持充足的休息和睡眠。

 保持室內空氣流通。

 打噴嚏或處理噴沫後,需以肥皂清洗雙手,不要隨地吐痰,咳嗽時
  要用紙巾掩蓋口鼻,並將痰或鼻涕用紙巾包好棄於垃圾箱內,以免
  傳染給別人。

 症狀治療的常用藥物包括:鎮痛解熱劑、止咳劑、化痰劑、和潤喉
  糖等,症狀治療不能消滅感冒病毒,但可紓緩不適的病徵。

 兒童要注意避免含有阿士匹靈(Aspirin)成份的藥物,以避免產生
  雷氏症侯群(Reye’s Syndrome)。

近年有些藥廠研發出神經氨基脢抑制劑(neuraminidase inhibitor),
雖不能殺死病毒,卻可以抑制病毒的繁殖,而縮短發病時間。

六、預防

 預防流行性感冒最有效的方法是增強個人抵抗力,維持正常生活作
  息,包括:不熬夜、充足睡眠、均衡飲食、適量運動、保持愉快心
  情等。

 流行期間,避免前往擁擠和空氣不流通的公共場所。

 注射疫苗:流行性感冒疫苗對預防流行性感冒所引致的併發症及死
  亡有一定功效,尤其是年紀大及慢性疾病患者。







黃元惠醫師小檔案


現任:衛生署新竹醫院小兒外科主治醫師
   KingNet國家網路醫院一般外科駐院醫師
經歷:馬偕紀念醫院小兒外科總醫師
   衛生署新竹醫院外科住院醫師及總醫師
專長:小兒疝氣、陰囊水腫、隱睪症手術
   新生兒先天畸形手術、小兒泌尿外科手術
網址:
黃元惠醫師的個人專區

本文作者:黃元惠醫師
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