夏季皮膚不搔癢 換喝「中藥茶飲」清熱涼血!

文�臺北市立中興醫院中醫科 樂英如醫師

夏季是皮膚病的好發季節,門診中發現,抱怨皮膚癢的病人愈來愈多
,嚴重時不斷搔抓癢處,皮膚出現抓痕,心情煩躁,無法好好睡覺。
引起夏季皮膚病的原因有:

一、烈日曬傷:盛夏酷暑,強光日曬侵傷肌膚,引起皮膚紅腫,症狀
  輕者2至3天痊癒,嚴重者皮膚灼熱刺痛或起丘疹,10天左右方能
  恢復。

二、汗液刺激:流汗容易造成頸項部、腰部、胯下部濕癢,皮膚出現
  痱子、紅斑。

三、蚊蟲叮咬:夏季蚊蟲多,叮咬之後更是奇癢無比,皮膚容易留下
  點狀疤痕。

四、微生物感染:汗液浸漬皮膚,容易導致皮膚表面的感染,引起毛
  囊炎、皮癬(手癬、足癬、體癬、股癬)。

夏天氣溫較高,皮汗液分泌較多以調節體溫,因臺灣溼度大,汗液容
易留於皮膚上,汗液中的鹽分,使皮膚偏向鹼性,皮膚抗菌力下降,
招致細菌、真菌的感染,容易出現皮膚的不舒服。當小孩出現大量的
痱子,應以痱子粉來改善,皮膚較差的兒童,蚊蟲叮咬後,合併細菌
感染,出現膿包狀,家長不可掉以輕心,應積極治療。

病情與氣溫有明顯關係,氣溫增高,出汗增多時,會比較嚴重,氣溫
下降時,病情會減輕。對於皮膚出現紅斑或紅點,中醫認為與血中有
熱,風濕蘊阻有關,為了減輕皮膚癢帶來的不適與預防繼發感染,可
從幾方面著手,包括清熱涼血、清熱解毒、祛風止癢、利濕止癢,不
適的症狀可以得到改善。

清熱涼血的藥物包括牡丹皮、赤芍、紫草根;清熱解毒的藥物包括蒲
公英、黃菊花、金銀花;祛風止癢的藥物包括荊芥、蟬退、防風;利
濕止癢的藥物包括薏苡仁、白蘚皮、土茯苓。

除了服用中藥,清熱解毒之外,居家護理中要注意補充水分、防曬抗
斑、每日洗澡,清潔皮膚,避免蚊蟲叮咬,穿吸汗透氣的衣著,就可
不用擔心這邊抓、那邊癢,輕輕鬆鬆「歡樂一夏」。為了防範夏日皮
膚病,介紹簡單的茶飲,以預防皮膚繼發性感染:

˙雙花茶

 【組成】金銀花三錢、杭菊花三錢
 【做法】上二藥味,加水500cc,煮沸,去渣,代茶飲用。
 【功效】清熱解毒。菊花可清除體內的熱氣,尤其熱氣聚於
     上部,面部瘡疹、頭暈、頭痛,金銀花有解毒的作
     用,皮膚瘡腫化膿,有很好療效。蚊蟲叮咬後,紅
     疹久久不消,可服用之。

˙薄荷飲

 【組成】薄荷二錢、荊芥二錢、白癬皮一錢
 【做法】上三藥味,加水500cc,煮沸,去渣,代茶飲用。
 【功效】疏風止癢。荊芥可促進皮膚循環,薄荷散風透疹,
     白癬皮利濕止癢,改善皮膚丘疹搔癢。
本文作者:樂英如醫師

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