搜尋『里肌肉』的美味食譜

減脂食譜:蔥爆豬里肌肉(三人份)

1.豬里肌肉切小片,以醬油2大匙、黑胡椒適量醃15分鐘。2.熱油鍋,...(more)

減脂食譜:滑蛋海苔雞里肌肉(三人份)

1.雞里肌肉切成小條、原味海苔片撕成小碎片、蔥切段、蛋打成蛋汁。2....(more)

減脂食譜:嫩煎豬里肌排(四人份)

1.豬里肌肉洗淨後用肉錘敲一敲斷筋,或者用菜刀稍微在肉片上劃幾刀。2...(more)

香菇燴芥菜

鮮香菇洗淨去蒂切片,里肌肉、芥菜梗切片。鮮香菇過油。芥菜梗川燙撈起泡...(more)

香菇燴芥菜

鮮香菇洗淨去蒂切片,里肌肉、芥菜梗切片。鮮香菇過油。芥菜梗川燙撈起泡...(more)

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