搜尋『黃瓜』的|美味食譜

減脂食譜:涼拌時蔬

1.玉米筍汆燙至熟,放涼後縱切成長段。2.小黃瓜切成細絲,撒鹽醃10...(more)

減脂食譜:番茄牛肉溫沙拉

1.牛肉片切小片、牛番茄切小塊、小黃瓜切絲、沙拉醬汁備用。2.煮1鍋...(more)

減脂食譜:柴魚涼拌小黃瓜

1.小黃瓜洗淨切絲,再加入1/4小匙鹽去生味,裝於容器中冷藏約半小時...(more)

減脂食譜:日式照燒雞腿肉(三人份)

1.雞腿肉洗淨去皮,以鹽1/2小匙、米酒1/2小匙醃15分鐘;小黃瓜...(more)

減脂食譜:小黃瓜涼拌雞絲(三人份)

1.煮1鍋滾水,加入蔥1支、米酒1大匙、八角4粒,再下雞胸肉川燙至熟...(more)

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!