my_wednesday貢獻的美味食譜

紅豆薏仁粥

1.紅豆、薏仁洗淨後,分別泡水30分鐘備用。2.紅棗洗淨、切成兩半、...(more)

洋蔥三絲

1.洋蔥去外皮、根、莖端洗淨,然後切成絲。2.其他材料亦要洗淨削皮抹...(more)

寶貝營養餐盒

1.自己種的水耕芽菜-苜蓿芽,碗豆苗洗淨後稍微用冰水沖洗一下,瀝乾多...(more)

芒果雞柳

1.雞肉切片條狀,用鹽、醬油、酒略醃,其他材料切絲2.雞肉沾炸粉後炸...(more)

芒果蝦仁沙拉

1.蝦仁洗淨剖背去沙腸,用熱水汆燙熟,過冰水撈起。2.芒果去皮切丁,...(more)

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