跑者膝 的最新新聞

跑步傷膝蓋?跑者常見的膝蓋護理疑問

跑步會傷膝蓋嗎?這大概是所有想開始跑步或沒有跑步的人,一定會問的問題,如果不討論跑步造成的「跑者膝」,總體而言,跑步對膝蓋是利大於弊的喔!圖片來源:...

秋天路跑旺季來臨 慎防「跑者膝」上身

近年來國人健康意識抬頭,運動風潮席捲台灣,從路跑賽事來看,今(2015)年有超過600場的路跑活動,刷新歷年紀錄,而秋天是路跑旺季,10月全台各地舉辦80多場路...

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