穴位舒緩
醫學名詞

節律法(週期法) Rhythm method

婦女必須連續記錄6-12個月的月經周期,以月經來潮的第一天為起始日計算出最長和最短的周期。然後計算出禁欲階段的能孕期。計算方法如:第一能孕曰(能孕期開始)=最短周期減20天;最終能孕日(能孕期結束)=最長周期減10。
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