Q:什麼是嗜睡量表 ?

A:

什麼是嗜睡量表 ?
Epworth嗜睡量表, 可以測量白天是否有嗜睡的情形。
評估在以下8種情境,發生打瞌睡的頻率,將分數加總(總分為24分),若分數超過10分,則有明顯嗜睡現象。
1. 坐著看書時
2. 看電視時
3. 坐在某些公共場合中不動時(例如戲院裡或開會中)
4. 在連續開了一個小時的車上當乘客時
5. 下午可以躺下來休息時
6. 坐著與別人談話時
7. 午餐後靜坐時(沒有喝酒)
8. 在車子裡交通停頓幾分鐘時

以上每個情境若:
a. 從不曾打瞌睡得 0 分
b. 偶爾會打瞌睡得 1 分
c. 很可能打瞌睡得 2 分(半數機會打瞌睡)
d. 經常會打瞌睡得 3 分(很少能維持清醒)

線上檢測:
http://www.tssm.org.tw/doc/Education/Chinese_ESS.htm

2005-02-12 11:14:25

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