Q：蘿蔔腿

A：

蘿蔔腿的成因，是因為小腿皮下局部過多的脂肪堆積所造成的結果，其造成小腿部的不成比例或不美觀的脂肪分佈，主要原因是先天遺傳基因所決定的，後天的運動及飲食控制通常無法達到有效改善的地步。

由於小腿部的脂肪含量較身體其他部位少量，局部血液循環差，及地心引力等因素，而坊間令人眼花撩亂的美容產品，或各式各樣的按摩手法，是很難有效塑造出均勻又修長的腿形。

連續站立時間的長短，和血管越來越明顯有正相關，所以工作之間，應盡量找時間坐下休息，或是能將腳抬高更好，若工作性質不允許，也應多走動及按摩，幫助靜脈血液回流，相信多少有些幫助。

多走動，以促進下肢循環，最好每天於腿部塗抹潤滑油霜，穿著彈性絲襪，走動時彈性絲襪與皮膚間的滑動，可有自動按摩的效果，可幫助消腫。