家庭醫學科第194596號健康諮詢

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  • 患者信息:

    以前腳踝扭傷,未完全痊癒,現今只要長時間走路或路面崎嶇不平,於事後腳踝就會腫起來,並疼痛無法下地走路。

    2023-09-23 14:27:02

  • 陳進明醫師

    陳進明 醫師 於 2023-10-01 07:04:33 回覆

    網友的腳踝扭傷之後,腳踝的肌肉處在舊傷狀況,需要長時間做復健,讓舊傷完全復原。避免走不平的路面。若狀況有改善,應逐漸訓練各種狀況的耐受度。

    網友的體重過重,應減輕體重,以減少腳踝受力與受傷的可能性

    可以選擇包覆腳踝的護踝。

  • 陳進明醫師

    陳進明 醫師

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