憂鬱症衛教第162734號健康諮詢

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  • 患者信息: 32歲

    一天
    醫師你好:我想詢問抗憂鬱症藥物,如ZOLOFT對於因恐慌引起的焦慮有改善作用嗎?我目前因懷孕,醫師開給我ZOLOFT跟B級BUSPIRONE,但是這兩日晚上有點焦慮而睡不好,所以在想說這類藥物是否能夠改善?

    2013-12-26 10:45:56

  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 於 2013-12-28 09:24:42 回覆

    zoloft 對焦慮症效果不錯
    但需要等一兩週左右藥效才會出來
    buspirone 對焦慮效果也可
    但亦須等一兩週左右藥效才會出來

    除了藥物以外
    也可學習一些放鬆方法
    或做到睡眠保健的原則:
    總共有三大類的事情:一、睡眠環境;二、要做的事;三、不要做的事。

    一、睡眠環境:熟悉、昏暗、舒適、安靜

    二、要做的事:白天適度運動、培養睡前放鬆的習慣、想睡再睡、準時起床

    三、不要做的事:減少午睡、減少睡前刺激如煙、酒、電視、過多飲食、減少躺床(睡不著需離開床鋪)
  • 鐘國軒醫師

    鐘國軒 醫師 精神科

    臺北醫學大學附設醫院

    臺北市信義區吳興街252號
    02-27372181
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