小時候胖，長大後一半人還是胖！

坊間常說小時候胖不是胖，其實不然，小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，研究指出，42%到63%的肥胖兒童，長大後會成為肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達70-80％。

肥胖的健康危害是21世紀全球性公共衛生議題的焦點，尤其對青少年的威脅更是不容小覷！依2014年教育部學生健康資訊系統資料，國小學童過重及肥胖率為29.0％(男學童32.8％，女學童24.9％)，而國中學童過重及肥胖率為28.8％(男學童33.1％，女學童24.2％)。

11歲男童陳同學，BMI高達28，平常喜歡吃炸雞、甜甜圈、薯條等高熱量食物的他，平均一周至少要吃上三次，因此班上同學笑稱他為「胖胖達」，為了擺脫這個稱號，陳同學參加了南部某醫院辦理的暑期親子減重營，在活動過程中接受了營養師的健康飲食建議，改變了飲食習慣，吃高熱量食物的頻率慢慢減少，爸媽也開始增加他的蔬菜及水果的攝取量，並祭出每減少一次炸雞攝取，增加可以出去和朋友打籃球一次的約定，經該院追蹤半年，男童已養成至少每周三天會與同學一起打球，吃東西也增加了蔬果的攝取，BMI也降到了21，男童父母開心的表示，現在同學都叫兒子為「萌萌達」，對於辦理此活動的重要性表示肯定。

為了協助過重或肥胖的孩子恢復健康體重，國民健康署邀請家長一起與孩子力行聰明吃、快樂動、天天量體重的健康生活方式。