恐慌發作 的最新新聞

恐慌症發作別緊張!哈佛54321接地法+中醫安神調養,快速穩定情緒遠離恐懼

恐慌症常讓人誤以為是心臟病發,透過哈佛「54321接地法」快速自救,加上中醫調氣安神、穴位按摩與安神茶飲,能有效舒緩症狀並改善體質,幫助重建日常平穩與安全感。

恐慌症常被誤診!13大症狀一次看懂

當恐慌症被誤當心臟病!本篇深入探討恐慌症13大症狀、常見誤診與有效治療方法,揭開這種常被忽略卻可治癒的心理疾病真相。

抖腳就是沒定性?醫揭未必要改善,單純行動表現,反而有助健康!

民眾對於抖腳普遍認為「男抖窮、女抖賤」或「沒定性」,但不論是出自於抖腳讓人感到輕浮,或甚至對此貼上的標籤或定論,撇開世俗的眼光,楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示...

心理治療、青少年自我探索、孩童教養問題…..找身心科醫師有解!

『身心科』治療涵蓋的範圍很廣,除了憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、失眠等身心科常見問題,甚至心理治療、青少年自我探索、孩童教養問題等,都可透過兒少身心科獲得協助。

安眠藥上癮?精神科醫師建議,找回清醒該這樣做

根據研究顯示,肇因於其他精神疾病、內外科疾病、藥物毒物濫用等的失眠,遠超過原發性的失眠,也就是說,許多失眠都需要找出可能引起的原因,然後據以處理,才算是治療的根...

焦慮和恐慌有藥物可以治療嗎?會有副作用嗎?

焦慮或恐慌發作的治療藥物,在大腦中的作用是調解與恐懼有關的神經傳遞物質,下列藥物經研究確認對焦慮症和恐慌症的治療均有效。

焦慮發作及恐慌發作看起來相似,但其實大不相同,你分得清嗎?!

焦慮和恐慌發作之間的主要區別在於,焦慮是一種長期、持續和過度的擔憂;但恐慌發作是突然的,沒有明顯或特別原因,通常持續數分鐘~1小時(情況少見)。

心悸、胸痛、反胃、手麻、呼吸困難…恐慌症發作該怎麼辦?精神科醫師建議這樣做

心悸、呼吸困難、胸痛、手麻、頭暈、反胃,快要窒息死亡的感覺,突然強烈地籠罩著她,而且越來越嚴重,越來越恐怖,「趕快送我去醫院!!!」成了當下心中唯一的吶喊。

睡不著吃安眠藥就好?專家提醒:仍得尋求這科醫師才有效

失眠是很常見的主訴,但藏在失眠背後的東西可多了,有的是單純的缺乏健康的睡眠習慣,有的是生活的壓力所誘發,有的是情緒或思考障礙導致,有的是因為身體病症的影響,有的...

焦慮感突然來襲,我是怎麼了?(下)

許多人不知道自己罹患恐慌症,並且對於治療高度抗拒,並害怕被認為是憂鬱症,究竟什麼是恐慌症的症狀?又該如何治療呢?

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