牛磺酸 的最新新聞

維他命B12有助神經修復?醫學研究揭示神經修復與可逆性失智的關鍵營養素

最新研究發現,維生素B12對神經修復與認知功能有關鍵作用,可以透過飲食、營養補充,或依醫師建議進行注射,及早介入能延緩認知退化、守護腦部健康,一起來聽聽醫師怎麼...

提神飲料的隱憂與健康替代方案:如何安全提升精神與體力?

在現代快節奏的生活中,許多人選擇藉由提神飲料來對抗疲勞,尋找瞬間活力。然而,這些能量飲品雖然能提供短暫的提神效果,卻潛藏著可能對健康造成的風險,特別是對心血管和...

長期使用涼感眼藥水有風險?藥師分享正確使用眼藥水的方式

長期使用涼感眼藥水是否安全?藥師郭建宏深入解析涼感眼藥水的正確使用方式,揭示其潛在風險。了解涼感成分、藥品副作用及正確使用方法,保護眼睛健康,避免不必要的傷害。

I'm醫研九:為你打造健康存褶

現實生活中,每天面對的挑戰無不要求我們保持最佳的身體狀態和精神活力。無論是職場工作、學業壓力、家庭責任,還是個人的自我實現,健康與活力始終是不可或缺的資源。然而...

長新冠咳不停好難受!掌握這些原則,有助改善!

「長心冠後遺症」,是指新冠肺炎感染者在康復後持續或發展的慢性後遺症,對健康造成長期影響。這些症狀包括腦霧、持續咳嗽、失去嗅覺等。改善「長心冠」可以從飲食著手,包...

你缺B了嗎? B群這樣吃才有效!

人體無法自行合成維他命B,且食物中的B群很容易在烹調中遇熱被破壞考慮到現代人生活的飲食、作息和壓力因素,建議額外補充B群!

一滴舒緩眼睛疲勞!清涼眼藥水可以每天點嗎?

為了緩解這些不適,許多民眾會前往藥局購買眼藥水產品,這些眼藥水宣稱能夠緩解眼睛疲勞,其中有些帶有涼感,有些標榜含有眼睛所需維他命,還有一些聲稱能使視力更加清晰。...

運動後喝什麼補充體力才最佳選擇?運動飲料、能量飲料何時喝最有效?!

你有運動習慣嗎?網路上總是有許多人在討論,運動後補充什麼最好,到底應該要怎麼補充、又該喝什麼,邀請泌尿科高銘鴻醫師為大家說分曉!

能量飲料靠什麼成份提神?那些人不建議飲用,怎麼喝才不會有副作用?

相信大家對於廣告台詞”你累了嗎?來罐提神飲提振精神吧!"不陌生。市面上提神飲品眾多,大多標榜熬夜加班或是念書的人,出現有精神不濟、疲倦感時喝上一罐,有助於恢復活...

年節限定刈菜(芥菜)雞湯食譜、料理作法與營養價值分析,營養師推1物湯頭變鮮甜

適合在過年團聚時吃的湯品"刈菜(芥菜)雞湯",長年菜就是一般我們熟知的芥菜、刈菜(台語),在年節吃有長壽、長命百歲的寓意,也象徵年節闔家團圓。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!