發作性睡病 的最新新聞

每天要睡多久才夠?各年齡層「每日建議睡眠時數」大公開

擁有良好睡眠品質,是維持身心健康的關鍵。陳秀熙教授透過《健康智慧生活圈》直播,深入探討睡眠科學,解析睡眠障礙成因及年齡段睡眠需求。從新生兒到成年人,每個年齡層的...

真的會越睡越多?

有此一說:真的有因為睡太多就會一直想睡這種事嗎?那睡飽了,體力好就絕對不會想睡嗎?那每天按時睡覺8小時定時起床平時還想睡呢?如何算正常?又如何發現異常?又該看哪...

上班族你累了嗎?嗜睡量表看看自己到底有多累

睡眠障礙對於一些壓力大的上班族實在是揮之不去的夢魘,有些人失眠,不管夜晚或白天都無法成眠;相對的,也有一些人一天到晚想睡覺,無論在開車、在吃飯、在講電話或在會議...

心理衛生之三大領域—精神疾病之預防、治療與復健!

文�台大醫院雲林分院精神部主治醫師 趙夢麒近年來台灣不論在經濟上、科技上及社會結構上,均有重大之進步及改變,使得人與人之間的接觸越來越頻繁,相對的,心理衛生之重...

他靜靜坐著閱讀也會睡著!她白天看電視時也會睡著?

有些人失眠,不管夜晚或白天都無法成眠;相對的,也有一些人一天到晚想睡覺,無論在開車、在吃飯、在講電話或在會議中皆可睡著。嗜睡症必須跟全身疲倦、無精打采或缺乏動力...

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