神經質 的最新新聞

情緒與膚質息息相關?中醫教你養肝排毒、睡出好膚質

長期壓力與情緒失衡會影響氣血循環,導致皮膚乾燥、粉刺、掉髮等問題。睿鳴堂中醫吳宛容醫師解析「七情內傷」如何影響健康,並教你透過中醫調理、睡眠與運動,從內而外恢復...

小便頻繁、下腹痛恐是間質性膀胱炎!中醫師教你如何調養

32歲林小姐長期頻尿、下腹脹痛,經醫師診斷為間質性膀胱炎。本文解析女性常見症狀、分類體質對應中藥治療及針灸療法,並提供飲食、運動與腹式呼吸等日常調理技巧,幫助改...

男性更年期就是男性性腺低下症!可透過睪固酮治療有助恢復男性健康

睪固酮濃度是身體健康指標,反映出活力、脂肪、肌力、胰島素阻抗、睡眠品質!不要以為睪固酮濃度正常就沒事,睪固酮低下意味著身體健康拉緊報!

出汗、心跳速率加快!恐是危及生命的氣喘緊急症狀

呼吸不順、很喘是一般人對於氣喘緊急症狀的印象,但其實有些不這麼讓人熟知的症狀,其實更需要認識。氣喘的主要治療目標是恢復正常的呼吸道功能並防止嚴重的急性發作,治療...

痠痛吃肌肉鬆弛劑,有效?小心,「鬆」過頭恐出問題!藥師解析5種肌肉鬆弛劑

因運動導致肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎,或因搬運重物姿勢不良閃到腰,或是長期壓力大肌肉緊繃、久坐辦公肩頸僵硬等情形,至復健科或骨科就診時,醫生多會開立「肌肉鬆弛...

心臟二尖瓣脫垂怎麼辦!專家推薦三餐這樣吃

張媽媽原本是家庭主婦,專心在家裡照顧家人的生活起居,無奈經濟不景氣影響了家中生計,於是重回職場工作。蠟燭兩頭燒的日子過了不久,開始覺得胸口悶悶痛痛的,呼吸時常感...

疫情衝擊!諮商心理師呼籲:6大防疫心理戰就該這麼打,強健心靈提升抗病力!

COVID-19新型冠狀肺炎疫情爆發至今,面對武漢肺炎的恐懼,導致民眾食不下嚥、夜不能眠,致使免疫力大幅下滑。諮商心理師公會全聯會依據大眾心理及行為反應,整理七...

9種戒不掉的「成癮症」

當心情不好的時候,有某件事物能讓你改變情緒,可能是滑手機、買鞋子、賭博等能讓你心情變好,就像一種自我療癒的過程,長久下來讓你無法戒除,所以造成了上癮的現象。1)...

西洋恐怖片童星長大了!當年誰沒被他們嚇個半死

恐怖片最嚇人的元素,一定包括那個毛骨悚然的小孩,而且會將恐怖片提升到另一種境界,看過都會被他們嚇個半死,不過,還好這篇不是要介紹當年那個恐怖片,而是來看看那些嚇...

認識壓力與調適壓力

一、何謂壓力壓力這個過去醫界的專用名詞,而今天卻是時髦的名詞。壓力是一種個人主觀的感覺,發生於當個人的內外在環境產生某種變化或要求,且程度超過個人能力與可用資源...

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