穴位保健 的最新新聞

連假後上班憂鬱,「假期後症候群」怎麼辦?可按穴道緩解失眠、易怒、想睡症狀

長假症候群是出現於長假期或節日後的一些症狀,包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳等,這些症狀讓你上班沒有辦法集中精神,不妨試試穴位按摩,不僅沒有場地侷限,而且還可...

經前症候群:頭痛、冒痘、易怒、煩躁 你有哪幾項?中醫師教你運用中藥茶飲及穴位改善不適

「醫師阿,我最近真的很不好唉!胸部很脹,壓到就痛,腰也痠到挺不起來,肚子又悶又痛,害我心情很差。看什麼都不順眼…,似曾相識的場景,總是每個月都上演一次?

過年出遊最怕暈車嘔吐!中醫3穴位按摩有解

長達九天的年假,出遊人潮肯定少不了,當心遇上塞車潮!出遊前先確認同行友人是否會暈車!暈車在醫學上稱為"動暈症 “,常見的症狀有頭暈、腹部不適、臉色蒼白、冒冷汗、...

超實用!穴位按摩1天15分鐘打通全身”筋絡”

中醫歷史久遠,經過長時間累積,已是相當純熟的醫學。除了中藥治病外,那麼有沒有可以居家做的保健呢?答案是有的,透過日常生活保健中”穴位按摩”可以舒緩人體不適症狀。

中醫觀點:秋冬手腳冰冷兩種體質,暖暖包貼5穴位防寒有效

隨著季節轉換,冬天的腳步近了,民眾開始到賣場購買暖暖包,東貼西貼保暖身體。中醫師葉妍廷以中醫觀點解讀,有些民眾手腳冰冷難以改善的現象,以及提供貼暖暖包的穴位,讓...

吹風機竟可用於健康養生!!專家提醒注意事項

吹風機多是用來吹乾頭髮,但你可能沒有想到,吹風機尚有熱敷的功效,不過必須要配合穴位點的加溫,才能真正達到保健的功效,否則僅只是表面的暫時性加溫作用而已。

「腸道激躁症」的中醫治療

一般人偶爾會出現腹痛、腹瀉、便秘等情況,但若發生頻密,影響生活,不少人都會選擇做大便化驗及大腸鏡檢查,以求安心。如果報告顯示正常,只是心情緊張時症狀特別加重,便...

穴位保健─支正穴(消除贅疣美麗肌膚)

穴位是人體氣血流通的要點,按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通,使人減輕精神上的壓力,增強免疫能力,改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色,簡單有效,每天每個...

穴位保健─養老穴(聰耳明目抗衰老)

穴位是人體氣血流通的要點,按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通,使人減輕精神上的壓力,增強免疫能力,改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色,簡單有效,每天每個...

穴位保健─陽谷穴(清心明耳目除腕疼)

穴位是人體氣血流通的要點,按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通,使人減輕精神上的壓力,增強免疫能力,改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色,簡單有效,每天每個...

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