穴位保健 的最新新聞

年後肥胖債怎麼還?!中醫師傳授:2瘦身茶、3穴位按摩消除脂肪

過了10天的農曆假期,大家都充好電了嗎?長假中生活作息肯定會顛倒不規律、飲食上也肯定是較為放縱的吃好吃滿,過了10天體重上有沒有甚麼變化呢?緊接著要收心上班,不...

頭痛止痛藥買不到?!中醫盤點「4穴位」舒緩頭痛,搭配茶飲更有感!

近日中國疫情升溫引發搶藥現象,連帶導致島內出現普拿疼搶購潮,各藥局紛紛表示普拿疼缺貨。當頭痛難耐、止痛藥物又一藥難求時,有什麼方法可以第一時間自行緩解呢?

冬天一到肌膚就好癢?9種保持皮膚水嫩方法,讓你對抗乾燥!

隨著氣溫下降、空氣也跟著變乾燥,想要做好保濕動作,在冬天用相同的護膚順序,效果可能不會太好。這時候,如果不改變保養順序及方式,乾燥的空氣會使細紋和皺紋更加明顯,...

流感好發季節到!如何預防兒童常見疾病:流感、呼吸道融合病毒、新冠肺炎與普通感冒

近來天氣變化大加上開學人多聚集,容易有些傳染性的疾病在校園間流行。家中有孩子的家長都會擔憂孩子健康是否會亮起紅燈!正值流感好發季節,伴隨著新冠肺炎,家長要如何辨...

連假後上班憂鬱,「假期後症候群」怎麼辦?可按穴道緩解失眠、易怒、想睡症狀

長假症候群是出現於長假期或節日後的一些症狀,包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳等,這些症狀讓你上班沒有辦法集中精神,不妨試試穴位按摩,不僅沒有場地侷限,而且還可...

經前症候群:頭痛、冒痘、易怒、煩躁 你有哪幾項?中醫師教你運用中藥茶飲及穴位改善不適

「醫師阿,我最近真的很不好唉!胸部很脹,壓到就痛,腰也痠到挺不起來,肚子又悶又痛,害我心情很差。看什麼都不順眼…,似曾相識的場景,總是每個月都上演一次?

過年出遊最怕暈車嘔吐!中醫3穴位按摩有解

長達九天的年假,出遊人潮肯定少不了,當心遇上塞車潮!出遊前先確認同行友人是否會暈車!暈車在醫學上稱為"動暈症 “,常見的症狀有頭暈、腹部不適、臉色蒼白、冒冷汗、...

超實用!穴位按摩1天15分鐘打通全身”筋絡”

中醫歷史久遠,經過長時間累積,已是相當純熟的醫學。除了中藥治病外,那麼有沒有可以居家做的保健呢?答案是有的,透過日常生活保健中”穴位按摩”可以舒緩人體不適症狀。

中醫觀點:秋冬手腳冰冷兩種體質,暖暖包貼5穴位防寒有效

隨著季節轉換,冬天的腳步近了,民眾開始到賣場購買暖暖包,東貼西貼保暖身體。中醫師葉妍廷以中醫觀點解讀,有些民眾手腳冰冷難以改善的現象,以及提供貼暖暖包的穴位,讓...

吹風機竟可用於健康養生!!專家提醒注意事項

吹風機多是用來吹乾頭髮,但你可能沒有想到,吹風機尚有熱敷的功效,不過必須要配合穴位點的加溫,才能真正達到保健的功效,否則僅只是表面的暫時性加溫作用而已。

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