脾 的最新新聞

過年後免疫力下滑一直生病?中醫授3調養撇步 掌握年後體質調整黃金期!

過完年後咳嗽、流鼻水樣樣來,感冒不適往診所跑,覺得免疫力大崩盤?此時先別急著進補,小心補錯越補越糟!中醫診所中醫師陳欣如教你正確調養方法,把握年後體質調整黃金期...

年假後提不起勁、心情低落?可能是「春節休假症候群」 中醫建議3步驟調養

你也有「春節休假症候群」嗎?年後第一天先別急著逼迫自己全速前進,因為這並非真正的恢復,勉強支撐可能反而出現反效果,中醫診所院長吳宛容中醫師建議3步驟調養逐步找回...

痘痘變多、口乾舌燥?可能是進補補錯! 中醫授多數人都適合的進補方法

天氣變冷,皮膚本該不會像夏天一樣因為悶熱而常常出油、流汗,但臉上痘痘卻突然變多、覺得口乾舌燥,小心有可能是冬季進補補錯造成的!台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱呼籲...

年菜越補越好?中醫提醒:孕婦、產後媽媽這些年菜要避開

過年吃錯反而傷身?中醫師提醒,孕期與產後不宜盲目進補,麻油雞、燒酒雞等料理恐影響安胎與恢復,飲食應依體質分階段調養。

年紀輕輕就掉髮、長白髮?中醫告訴你真正原因!

掉髮、白髮突然變多怎麼辦?中醫師賴睿昕從體質、壓力與生活習慣解析常見落髮原因,並分享精油與穴位按摩的養髮對策。

春天不再昏昏欲睡!中醫教你養肝疏氣,輕鬆換季不疲累

立春是一年二十四節氣的起點,標誌萬物甦醒與陽氣升發。中醫建議養肝、疏通氣血、慢慢調整生活節律,搭配飲食與穴位保健,幫助改善春睏、情緒不穩及換季不適,順利開啟健康...

眼睛越來越乾?中醫緩解眼睛疲勞的日常保養法與護眼攻略

現代人長時間使用3C產品,易造成眼睛乾澀、痠脹與視力模糊等問題。中醫認為「肝開竅於目」,透過調整作息、穴位按摩、食療茶飲與中藥調理,可從根本改善眼睛疲勞與視覺退...

一直想吐不是小事!中醫揭「嘔吐5大原因」,吃太好、壓力大都上榜

嘔吐、乾嘔怎麼區分?中醫師吳宛容從胃氣上逆解析嘔吐原因、體質辨證、飲食注意事項與5大止嘔穴位,幫助改善噁心不適。

明明瘦下來了,腹部、臀部、大腿卻依舊囤肉?產後體質失衡才是元凶

產後體重下降卻下半身怎麼都瘦不下來?中醫師揭開水梨型肥胖真相,從氣血、脾腎調理找回真正能瘦的體質。

公費肺炎鏈球菌疫苗不再打2劑!15日起改打1劑20價新疫苗 哪些人能打?

今(2026)年1月15日起,成人公費肺炎鏈球菌疫苗將再升級,從原先接種13價、23價等2劑疫苗,改為單劑新型疫苗(20價),只要打一劑就可以獲得完整保護力,方...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!