骨質疏鬆症 的最新新聞

台灣人越來越不健康?從肥胖到自律神經失調 5 大趨勢全面惡化

根據台北美兆診所近 300 萬筆健檢數據的分析,台灣成人在過去十年間的肥胖率、脂肪肝盛行率、骨質疏鬆、幽門螺旋桿菌感染及自律神經失調等問題呈現上升趨勢。本文從流...

川普新藥價政策震撼全球 輝瑞率先簽下減免關稅協議

川普宣布對非美製藥品加徵關稅,輝瑞率先妥協,以大幅降價與700億美元投資換取三年寬限期。本文深入解析輝瑞降價策略、TrumpRx直銷平台及全球藥價重組,揭示「藥...

握力低恐藏慢性病危機!醫師教你這樣自我檢測

握力不只是力量的象徵!研究顯示握力與心臟病、中風、糖尿病等健康問題息息相關。本文教你用日常動作自我評估,並推薦安全有效的訓練方式,提升全身功能與健康指標。

正確補鈣你做對了嗎?除了挑選合適鈣質種類,讓鈣有效吸收也是關鍵!

台灣超過八成民眾每日鈣攝取不足,特別是女性與長者更為嚴重。鈣質不僅關係骨骼健康,還影響神經、肌肉與心臟功能。選對鈣補充劑種類,如檸檬酸鈣、螯合鈣等,有助提升吸收...

你以為的痊癒,其實是假象?破解B肝停藥迷思

B型肝炎雖難根治,但透過正確用藥與定期追蹤,仍可有效控制病情。本文分享停藥後病毒復發的風險、常見誤區與最新治療觀念,避開肝病惡化陷阱,守護健康。

筋膜槍怎麼用才有效?正確部位、按摩時間一次搞

本文揭開筋膜槍使用常見誤區,分享哪些部位與族群不宜使用,並說明正確按摩時間與技巧,教你安全有效放鬆肌肉!

愛喝咖啡或茶飲會導致骨質疏鬆嗎?防骨鬆5招,連咖啡控也能安心照做

隨著台灣人口高齡化,骨質疏鬆成為重要健康議題。許多人擔心咖啡與茶中的咖啡因會加重骨質流失,但最新研究顯示,適量飲用(如每日2杯以內)並不會顯著影響骨密度或增加骨...

骨質密度檢測大揭密:DXA與超音波有什麼差別?

骨質密度檢查該怎麼選?本文整理了市面常見儀器的優缺點,分析定量超音波儀(QUS)與雙能量X光吸光儀(DXA)的差異與準確性,幫助快速判斷檢查結果意義,輕鬆守護骨...

正確攝取油脂,遠離心血管疾病!營養師教你油脂攝取的撇步

你是否還在擔心油脂會增加心血管疾病的風險?康寧醫院營養師陳詩婷打破迷思,強調正確攝取油脂,尤其是必需脂肪酸,對健康至關重要。了解Omega-3與Omega-6的...

別等老了才補鈣!食藥署教你如何在黃金期存骨本

補鈣對預防骨質疏鬆至關重要,適量攝取鈣質不僅能強化骨骼,還能降低腎結石風險!食藥署提醒,應在年輕時積極補充鈣質,為未來打好基礎,並搭配維生素D和運動,才能有效維...

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