高血壓 的最新新聞

鼻炎久治不癒?小心其實是「睡眠呼吸中止症」在作怪!

慢性鼻竇炎是一種鼻竇黏膜發炎超過 12 週的疾病,症狀包含鼻塞、黃綠色鼻涕、頭痛、面部壓力與嗅覺下降,常讓患者像「感冒沒好」。若未治療,可能引發打鼾與睡眠呼吸中...

為什麼冬天容易流鼻血?這些冬季護鼻方法要知道

冬天鼻子容易流鼻血,常見原因包括氣溫降低與空氣乾燥,導致鼻黏膜變脆、微血管易破,特別是兒童與長者風險較高。輕微擤鼻或搔抓即可能引發出血。建議保持鼻腔濕潤、避免用...

脂肪肝不只是肝臟的問題!這些日常習慣決定你的肝臟能否「瘦」回來

脂肪肝(MASLD)不再只是肝臟問題,而是全身代謝失衡的警訊。台灣約每三位成人就有一人罹病,常與肥胖、糖尿病、高血脂等相關。透過非侵入性診斷工具可早期發現,並以...

解鼻充血劑為什麼不能長期使用?小心掉入越用越塞的惡性循環

解鼻充血劑雖可迅速緩解鼻塞,但連續使用超過3至5天恐導致反彈性鼻塞,甚至引發藥物性鼻炎。正確使用方式包括限時使用、不自行加量,並搭配抗組織胺或類固醇鼻噴劑等長效...

胃酸過多不怕 懂服藥更安心!

胃藥主要用於緩解胃酸對胃部的不適症狀,然而,許多人誤以為服用西藥時都應搭配胃藥,將胃藥當作「保護胃部的預防藥品」,反而忽略正確用法。事實上,並非所有西藥服用時都...

台灣洗腎率世界第一!醫師提醒:糖分攝取才是隱形腎臟殺手

台灣洗腎人口居全球之冠!腎臟科醫師提醒,糖分過量比吃鹹更傷腎。控制含糖飲料與甜食、管理糖尿病與血壓,才能有效保護腎臟健康。

吃七分飽最剛好?醫學研究指出健康飲食的最佳飽足點

醫學研究指出,吃到七分飽是維持健康與體重管理的最佳飲食習慣。七分飽代表剛好消除飢餓、不脹不撐的輕盈感,有助避免能量攝取過量。從胃部擴張、腸道荷爾蒙到血糖變化,身...

壓力大時為什麼會胸悶、呼吸困難?自律神經與壓力有哪些關聯?

當壓力過大時,身體會透過自律神經系統產生一連串生理反應,包含心跳加快、血壓升高與冠狀動脈收縮,導致胸悶、呼吸困難,甚至出現心律不整或心肌缺血。壓力也可能引發「壓...

台灣邁入超高齡社會 失智症防治刻不容緩!

失智症不是老化必然結果!台灣失智人口快速攀升,醫師提醒:「從現在開始就能預防。」只要落實良好生活習慣,包括規律運動、控血壓、減少孤立,就能延緩近一半失智風險。

打呼是身體警訊!5成伴隨呼吸中止症恐有「這些」危害 如何治療、改善?

許多人睡覺都會有打鼾的情形,並認為這只是很疲憊或熟睡時的自然現象而已,但是奇美醫院耳鼻喉部主治醫師沈至軒提醒,打鼾其實有可能是身體發出的警訊。

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