三高 的最新新聞

台灣洗腎人口已達9萬人!「三高」為慢性腎臟病元凶 掌握8招護腎降風險

今(2026)年3月12日是「世界腎臟日」,提醒民眾應重視腎臟健康,以免走向洗腎人生。尤其三高(高血糖、高血脂、高血壓)患者更需留意,國健署指出,三高是慢性腎病...

台灣850萬人陷三高危機!健保支出飆破3600億,衛福部拚2030降死亡率三分之一

台灣三高患者已達850萬人,健保支出占4成。衛福部推動「三高防治888」計畫,透過飲食、運動與體重管理,目標2030年前將三高死亡率降低三分之一。

傳統年菜高脂、高鈉!營養師教你如何聰明選擇&調整 遠離慢性病風險

過年與親友開心圍爐吃年菜,也別忘了兼顧營養與健康。年菜怎麼選才不會對身體造成太多負擔導致疾病風險增加呢?臺大醫院營養師馮馨醇傳授聰明選擇與調整年菜的撇步,臺北市...

三高挑戰下的健保政策轉向:9月起擴大給付PCSK9抑制劑,血脂控制迎來新契機

本文深入解析PCSK9抑制劑納入健保給付的最新政策,揭示其對高膽固醇與心血管疾病控制的重大意義。

台灣邁入超高齡社會:如何用3招遠離三高、健康老化?

面對三高風險與慢性病威脅,可透過實用健檢資訊與3大健康守則,掌握自我管理關鍵,不論幾歲都能提早預防、活得健康又安心!

千萬別小看茄子!它不只是家常菜,更是對抗代謝症候群的隱藏高手!

你可能不知道,茄子不僅美味,還擁有穩定血糖、降低血壓、改善血脂及抗肥胖等多重健康效益!本文深入探討茄子如何透過多酚、乙醯膽鹼及膳食纖維等成分,幫助預防及改善代謝...

掌握「檢、吃、動」防治代謝症候群,遠離慢性病風險

在2025年世界棒球經典賽熱烈開打之際,除了為台灣隊加油,也要關注自身健康。本文介紹如何透過「檢、吃、動」三招防治代謝症候群,掌握健康檢查、飲食控制與運動習慣,...

氣溫驟降,國健署盤點護心3大秘訣,保暖最重要!

隨著冷氣團來襲,氣溫驟降可能對健康造成影響,尤其是對高風險族群如高血壓、心血管疾病患者及長者。本文提供三大保暖關鍵秘訣,從起床、穿搭到回暖方式,幫助有效對抗寒冷...

三酸甘油脂飆升恐致命!醫:控制飲食為不二法門

高三酸甘油脂不僅會引發急性胰臟炎,還可能導致心臟病和中風!本篇文章分享了一名50多歲男性因食用過多蛋黃酥而導致三酸甘油酯飆升的真實案例,揭示三酸甘油脂飆升的危險...

落實這幾點,降低「三高」,長照風險少一半!

想要全面了解如何有效預防「三高」?本篇文章深入探討了三高的危險性及其對健康的影響,並提供了實用的預防措施,包括如何利用國民健康署的資源、控制體重、採取均衡飲食和...

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