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川普力挺蔗糖?營養學的真相恐沒這麼簡單

川普宣稱可口可樂改用蔗糖引發熱議!本文深入探討蔗糖與高果糖玉米糖漿的差異,帶你看懂糖背後的健康迷思。

夏季太陽曬久加速「老化長皺紋」!夏天皮膚緩老化保養小方法

氣溫越飆越高,室外氣溫動輒35、36度,實在讓人受不了!愛美的妳一定要知道,「曬太陽」對於皮膚影響很大,尤其可能造成皮膚提早老化。

蛀牙好痛!遠離傷牙食物 專家教你認識影響牙齒健康與有益食物

吃進的食物不僅會影響的身體健康,還會影響牙齒和牙齦健康。當營養不良時,最開始會出現的症狀就是從嘴巴裡表現出。

糖真的吃不得? 營養師解析背後真相

每天吃進肚子裡的食物,多多少少都含糖,在許多研究中,糖被視為大敵,不僅會造成肥胖、蛀牙、加速老化、影響其他營養素的吸收,攝取過量還會造成糖上癮,甚至增加癌症風險...

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