壓力問題 的最新新聞

長期壓力大 當心身體拉警報! 美國心臟病協會揭4招紓壓撇步

日常生活裡中,總是充斥著讓我們感到壓力的事。一直處在高壓的狀況下,身體會不會有些不良反應呢?多重壓力下,對健康會有負面影響。但是可以透過一些方法來管理壓力,讓自...

淺談壓力問題

壓力是什麼壓力是外在的力量,能使我們感到內在的緊張、壓迫感,是人一生中無可避免的,它不一定會引起麻煩,甚至可以激勵你向前邁進,但是太多的身心壓力會給我們帶來痛苦...

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