多喝水 的最新新聞

大腹便便恐引疾病上身 醫師教你六招讓你順暢不卡關

根據國外研究數據,便祕盛行率高達15%。便祕,同時是年輕世代很常發生的胃腸科疾病。國內20至50歲年齡層有高達25%飽受排便不順之苦。但排除以上年齡層的便祕人口...

泌尿科醫師教你分辨軟水、硬水,喝對水~皮膚頭髮更有光澤

水也有分軟硬,喝錯影響健康?!你的水有喝對嗎?鼓勵大家多喝水的三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻,教你分辨軟水、硬水,生活更健康。簡單來說,水的硬軟度取決於礦物...

天天吸塑膠微粒傷大腦 醫教3妙招排出體外

現代人日常生活多仰賴塑膠製品,塑膠微粒已成健康隱憂,恐對身體造成負面影響。值得注意的是,塑膠微粒並非不用塑膠物品就能完全避免,喝水也有可能喝下肚。重症醫學黃軒醫...

泌尿道感染、發炎症狀有哪些?反覆感染怎麼辦?醫師教妳預防保養

恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻收治的病患。他的門診每次10、20名病患,都是女性感染泌尿道發炎。專訪高銘鴻,分享女性泌尿道保養方法,並且也讓民眾了解,萬一發炎情...

乾旱限水時,應該少喝水來共體時艱?專家給解答!

全台水情拉警報!嚴格限水之時,除了日常用水必須節約外,很多人會問,那是否要減少喝水量,才是共體時艱的做法呢?答案是:錯!原因為何呢?專家告訴你!

藥理專家解密 關於健康生活的5大迷思

關於生活的5大迷思,邀請藥理專家潘懷宗博士來解密!到底水果到底要飯前吃,還是飯後吃?防止便祕最重要的事情是?血糖不穩最好少量多餐?預防關節退化要吃維骨力才有效?...

中秋烤肉從「腸」計議 營養師提點4招健腸小撇步

中秋佳節一向是烤肉最佳時機,但在享受美食的同時,又不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態,該如何兼顧健康與美味呢?營養師傳授4撇步,就能讓烤肉美味又不失...

多喝水沒事?慎防水中毒!

夏季天氣炎熱,常會聽到大人要求小孩多喝水,但一歲以下的嬰幼兒多喝水真的沒事嗎?經問卷調查顯示,有近2成的家長,除了奶及副食品外,給一歲左右的幼兒每天的喝水量超過...

預防尿道感染,從多喝水、多上廁所做起∼

記得在還在醫學院唸書時,台大泌尿科教授江萬煊醫師說過一句話,讓我一直以來印象深刻,他說,為了保護泌尿系統,應該『看到水就喝,看到廁所就上』,這話聽來有點誇張,其...

謹『鹽』腎行,寶貝您的腎,避免走向洗腎不歸路!

根據台灣腎臟醫學會的統計,台灣每年約增加五六千位的末期腎衰竭患者,每年新增洗腎患者約七千人(截至94年9月底止:全國洗腎共有45718人,台北市有6728人),...

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