女性 的最新新聞

改善白帶問題:從飲食到生活習慣,中醫分享妙招

攝取過多甜食和麵粉真的會導致白帶過多嗎?本文深入探討了白帶過多的三大原因,包括環境、飲食和免疫力等因素,並提供中醫調理建議。了解如何透過調整生活習慣和飲食習慣,...

情緒難以控制?或許是荷爾蒙在作祟!醫師分享5招穩定情緒的秘訣

你是否曾因情緒波動大而困擾?其實,這和體內荷爾蒙的變化有關。無論是月經週期、青春期、懷孕期或更年期,荷爾蒙的波動都可能影響女性情緒。本文將深入解析荷爾蒙對情緒的...

女性白帶可能是陰道健康的警示!中醫師教你預防與調理秘訣

白帶變化可能是女性健康的警示,了解其顏色與質地的異常能早日發現潛在疾病。本文介紹了不同顏色白帶所代表的健康狀況,並提供中醫治療方法,如穴位按摩與茶飲,幫助女性改...

預防孕期貧血,這樣吃更安心!

在懷孕期間,營養的補充對母嬰健康至關重要,尤其是預防貧血。本文深入探討了孕期常見的四大關鍵營養素——鐵、葉酸、維生素B12和蛋白質,並提供了補充這些營養素的最佳...

女性獲CPR施救比例低?這2大原因阻礙旁觀者救援

冷氣團來襲,心臟驟停風險增高,施作心肺復甦術(CPR)將成為救命關鍵!然而,研究顯示,女性發生心臟驟停時,旁觀者施CPR的比例較低,主要因為擔心誤觸乳房或傷害女...

更年期不可怕!這些生活調整讓你輕鬆應對身心挑戰

更年期是每位女性必經的生命階段,通常發生在45至55歲之間。當卵巢停止釋放卵子,女性月經週期停止12個月以上,即可定義為「進入更年期」。雖然這是一個自然的生理過...

不健康植物性飲食竟增加28%骨折風險!你吃對了嗎?

更年期後的女性,由於骨質密度下降,容易面臨骨折的風險。許多人認為植物性飲食有助於改善整體健康,特別是在心血管疾病方面。然而,這樣的飲食是否會影響骨骼健康,特別是...

反覆泌尿道感染好困擾!為什麼女性更容易出現泌尿道感染?

泌尿道感染(Urinary Tract Infection, UTI)是許多女性一生中可能都會面對的健康問題,尤其是在更年期後,反覆感染的情況更為常見。這篇文章...

私密部搔癢好難受!掌握私密處保養5大方法,減少感染發生

女性私密處的保養經常被忽略,過度清潔反而增加感染風險。本文強調適度保養的重要性,包括避免使用陰道灌洗液、注意性行為後的清潔、正確使用護墊和清潔用品。學會正確的私...

女性必讀!如何改善生理痛?掌握這幾要點

了解經痛原因,從藥物緩解到中醫調理,找到適合的方法。本文詳述止痛藥、避孕藥的正確使用,並介紹中醫調理經痛的實證與虛證區分。掌握經痛防治關鍵,讓經期不再痛苦。

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