心理 的最新新聞

心理治療、青少年自我探索、孩童教養問題…..找身心科醫師有解!

『身心科』治療涵蓋的範圍很廣,除了憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、失眠等身心科常見問題,甚至心理治療、青少年自我探索、孩童教養問題等,都可透過兒少身心科獲得協助。

情緒不穩定、愛發脾氣,做心理治療有用嗎?精神科醫師:面對痛苦是最好的解藥

「心理治療」就是企圖讓人發展出「新的方式」來面對世界。在治療室這個小房間內,只有醫師與您。但隨著治療進行,您在治療室外的問題,會在治療室內重現,而面對「醫師」這...

躁鬱症的心理治療該怎麼做?專家告訴你

以目前對於躁鬱症治療的主流而言,病人大都以藥物治療為主。心理治療的流派很多,實施型式也各異。專家說,不管甚麼精神疾病,認知行為治療的用意之一,是強化病人的自我管...

表現焦慮!心理師:別被「情緒記憶」給綁架

經典電影《蜘蛛人》的台詞:「能力愈大、責任愈重!」用在高階經理人身上很貼切。身為公司的高階經理,總有需要面對公開發言與簡報發表的時刻,如何克服表現焦慮、居高臨下...

治病關鍵在於免疫機能!專家傳授提升免疫力的最佳方案

根據權威科學期刊《自然》(Nature)發表的研究論文,將近三分之二的癌症發生原因,在於人體維持生命所必要的細胞分裂過程(也就是DNA複製過程)發生錯誤。而免疫...

不要以為你的小動作沒甚麼影響

常聽到一句話說:「魔鬼藏在細節裡」,家庭關係也不例外。一個看似沒甚麼的互動過程,那麼,藏在細節裡的魔鬼是甚麼呢?

為情緒找出口!面對苦難,學會嘲笑自己

意義治療法大師弗蘭克提出了一種觀察:有時人所預期害怕的,會變成真的;而人過分想要得到的,卻反而得不到。由此,發展了一種「矛盾意向法」,此法也影響了認知行為治療的...

北醫「階梯式心理腫瘤服務」,為癌友心理打強心針!

癌症與心理健康的關係,隨者醫療科技的進步,罹癌者存活期的增長,心理腫瘤學(psycho-oncology) 這門學問逐漸受到重視。

從南韓「N號房性剝削事件」事件中,學習負面情緒照顧

日前,南韓爆出Telegram「N號房性剝削事件」,多數人看到相關報導後,有明顯情緒反應及焦躁反感,這時,該如何自我照顧。

股市狂瀉!面對股災,該做的3大心理調適方

受新冠肺炎疫情恐慌蔓延影響,全球經濟慘澹,近期美國道瓊指數大崩盤,更觸發融斷機制,連帶影響台灣股市慘跌,致使投資人如坐雲霄飛車般,萬分焦慮、恐慌,不妨試試運用以...

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