心臟健康 的最新新聞

長期壓力大 當心身體拉警報! 美國心臟病協會揭4招紓壓撇步

日常生活裡中,總是充斥著讓我們感到壓力的事。一直處在高壓的狀況下,身體會不會有些不良反應呢?多重壓力下,對健康會有負面影響。但是可以透過一些方法來管理壓力,讓自...

逆齡關鍵是「強健的心臟」!專家建議,「強心臟」就該這麼做

在你的一生中,你的心臟總共會跳動約四十億次,不會停下來,沒有1分鐘的休息或恢復。

新冠疫情期間,更要注意心臟健康!專家籲,心血管病友染新冠肺炎恐危及性命

根據衛福部公布的108年國人十大死因中發現,心臟疾病為第二位,將近有2萬人死於心臟疾病。心臟疾病又與高血壓、高血糖及高血脂息息相關,但許多人身懷「三高」卻未必規...

慎防高強度運動誘發心臟病!醫師提解方

近年來運動風氣正夯,常有人下了班健身做完高強度運動後,忽然感到胸悶不適、呼吸困難,尤其心臟砰砰直跳、心口疼痛,自疑是否有心臟方面的問題…?!

運動與心臟健康

生活日復一日,習慣週而復始,工作、應酬、家務事追著跑,以車代步,縱橫於電梯之間,回家累倒在沙發裡,遙控器在電視台之間跳躍,人卻在似夢似醒之間遊蕩,週休二日的活動...

5個技巧…保持心臟健康。

5個技巧…保持心臟健康。(肥肥夫人編譯取材自Dr.MaoDr.Mao'sSecretsofLongevity)根據最新的研究,超過一半的心臟疾病是可以...

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