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強健消化道就能對抗念珠菌 專家建議:餐餐8分飽、飲食比例8:2,才是健康關鍵!

罹患念珠菌症等免疫系統疾病,千萬要注意你所吃的食物,這一切有賴健康消化道,但很多人因飲食過量,讓消化系統負荷大,以致消化道越來越虛弱。飲食適量正是恢復和維持健康...

抗念珠菌症飲食原則 專家建議,平衡體質把握3定律

即使不再吃餵養念珠菌的食物,但是只要食物搭配不當,念珠菌在體內增生的症狀也不會消失。專家建議,食物搭配可以歸納成下列三個基本定律,讓你輕鬆對抗念珠菌症。

使用抗生素後,念珠菌也跟著滋長?!專家建議,吃這個可幫助體內除壞菌

抗生素不只會殺死致病的細菌,也會殺死益菌,進而干擾體內生態,致使壞菌佔據體內。其中最常見的壞菌是念珠菌,通常存在於人體內或體表,如消化道和女性陰道。

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