成長 的最新新聞

補鈣進得去、鎖得住!全新關鍵成分,支持全齡補充

鈣質攝取不足已成全民健康議題,本文探討鈣太多或不足對身體的影響,並分享全方位補鈣策略,提供兒童、銀髮族與高需求族群完整營養方案,幫助骨骼發育與日常健康管理。

孕期與嬰幼兒時期補充DHA與維生素D:大腦與骨骼發育的雙重關鍵

在寶寶黃金一千天的關鍵時期,本文深入探討DHA與維生素D對腦部、骨骼與免疫發育的重要性,並分享實證研究與臨床建議。透過雙效補充策略,本文揭示如何幫助孕媽咪與新手...

孩子的視力沒問題,卻總是看錯?視知覺與學習發展的關係

孩子視力正常卻常看錯、寫錯或找不到東西?這可能與「視知覺」發展未成熟有關。視知覺是大腦對視覺訊息的理解與處理能力,影響閱讀、書寫、空間判斷等學習表現。若孩子表現...

轉骨黃金期到了!中醫師教你3招幫孩子長高不踩雷

本文分享孩子轉骨的黃金時機與中醫三大調理法:健脾、補腎、疏肝。從轉骨中藥、針灸到轉骨雞湯,搭配正確作息與運動,打造長高最佳環境,幫助孩子健康成長、事半功倍!

媽媽必讀!為什麼母乳餵哺對寶寶和媽媽如此重要?

母乳是寶寶成長的最佳天然營養來源,富含免疫成分和促進健康的營養素。母乳不僅能提升寶寶免疫力,還能有效降低過敏和肥胖風險。對媽媽來說,母乳哺餵有助於快速恢復身材並...

小孩的成長只有一次!從小培養健康飲食習慣,助兒童全面發展!

孩子的健康是每位父母最關心的問題。本文深入探討如何幫助孩子建立良好的飲食習慣,從規律的三餐、充足蛋白質攝取,到每天必須的蔬果與乳製品,幫助孩子建立營養均衡的飲食...

擔心孩子長不高?中醫師:把握轉骨黃金期 補腎健脾助發育

本篇文章深入探討了孩子身高發育的關鍵因素,包括遺傳、營養和作息等。我們知道進入青春期後,孩子的成長會有顯著變化,因此把握「轉骨」的黃金期至關重要。通過中醫補腎健...

從《腦筋急轉彎2》看孩子情緒發展:如何引導孩子管理多變情緒

近期熱映的電影《腦筋急轉彎2》再次引發觀眾對情緒世界的深刻思考。電影中,主角萊莉步入青春期,從原本的情緒主角:樂樂(Joy)、憂憂(Sadness)、怒怒(An...

漏斗胸不只影響外觀!漏斗胸患者面臨的生活挑戰與治療選擇

漏斗胸(Pectus Excavatum,PE)是一種胸壁的先天性畸形,主要表現為胸骨內凹。此疾病的發生率為每400至1000個新生兒中可能出現1例,且較常見於...

維生素D的功效有哪些?這族群容易缺乏

維生素D,是人體不可或缺的脂溶性維生素之一。我們可以透過皮膚吸收紫外線,自行合成維生素D,或者透過食物攝取。維生素D分為D2和D3兩種形式,分別來自植物性食物和...

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