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亞培2款CGM連續血糖監測出問題!7人死亡與此相關 台灣是否受影響?

糖尿病是國人常見的慢性病之一,許多人會定期監測血糖來維持血糖穩定。不過,近期傳出亞培(Abbott)公司旗下的FreeStyle Libre 3及FreeSty...

「糖尿病前期」有機會逆轉! 5招穩糖降低糖尿病發展風險

糖尿病是國人常見的慢性疾病,若血糖長期控制不好,將導致心血管疾病、腎臟病等合併症的發生。因此,民眾平時應維持良好生活習慣,尤其糖尿病前期、代謝症候群患者更要留意...

近300萬筆數據揭密糖尿病腎病風險! 竟然早在「糖尿病前期」就已曝險?

糖尿病是國人相當常見的慢性病之一,它不只會影響心血管健康,長期下來還有可能導致腎臟病變,甚至面臨需要洗腎的命運。演譯基金會公布近300萬筆健康數據分析結果,發現...

減重=重開機?研究:脂肪細胞重新啟動,身體變年輕!

本文從《Nature》最新研究中發現,減重不只是瘦身,更能啟動脂肪細胞功能重塑、清除老化細胞,並調節免疫發炎,幫助從細胞層級改善代謝健康,實現長期體重管理。

越斷食越胖?研究:早餐沒吃,脂肪反而囤更多!

再怎麼精算熱量、天天運動,體重還是降不下來、體脂還悄悄上升?醫師提醒,關鍵可能不是「吃了什麼」,而是「什麼時候吃」!許多人為了實行168斷食選擇跳過早餐,但研究...

戀愛可以甜,身材不用圓:幸福不幸福肥的秘密是這些!

在戀愛的甜蜜中,我們常不自覺地養出「幸福肥」,但其實幸福與健康可以兼得!本文從飲食共享、穩定關係帶來的習慣變化,到情緒性進食的心理機制,深入探討戀愛增重的原因,...

預防糖尿病的關鍵:養成這幾個好習慣

本文整理了預防糖尿病的5大習慣,從控制體重、調整飲食,到規律運動與壓力管理,幫你遠離高血糖與慢性病風險。

鷹嘴豆:不僅美味,更是超級食物!為什麼它是健康餐桌上的必備食材?

鷹嘴豆是一種營養價值極高的食材,富含蛋白質、膳食纖維及多種維生素與礦物質。本文詳細分析了鷹嘴豆對心血管健康、血糖控制、體重管理、腸道健康、抗癌等的健康益處。將鷹...

情緒難以控制?或許是荷爾蒙在作祟!醫師分享5招穩定情緒的秘訣

你是否曾因情緒波動大而困擾?其實,這和體內荷爾蒙的變化有關。無論是月經週期、青春期、懷孕期或更年期,荷爾蒙的波動都可能影響女性情緒。本文將深入解析荷爾蒙對情緒的...

黑蒜頭:提升免疫力與抗衰老的秘密武器!

黑蒜頭是經過發酵處理的大蒜,除了去除生大蒜的嗆辣味,還擁有更高的營養價值。它富含抗氧化物質,能有效提升免疫力、預防心血管疾病、調節血糖,並具抗衰老功效。

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