炎炎夏日 的最新新聞

夏日酷暑難耐?營養師盤點幾個喝水的的最佳時間,促進身體健康

今年夏天你是否感受到異常的高溫?程涵宇營養師分享如何在炎熱天氣中保持健康,並指出13個常被忽略的重要補水時刻。從早晨醒來到運動前後,正確補水不僅能讓你保持水潤,...

夏季美容聖品!多喝綠豆湯有4好處

綠豆湯是夏天的消暑聖品,有4大美容功效:預防老化、消水腫、預防痘痘以及改善消化。營養主要都在綠豆皮,建議連皮食用以達最佳效果。

夏天怎麼挑選防曬乳?什麼是防曬係數(SPF)?化學性、物理性防曬乳差別怎麼分?

天氣越來越炎熱,太陽也越來越毒辣,所以想要做好防護,最基本的就是擦上防曬乳了!市面上防曬乳產品品項眾多,到底哪種才是適合自己而且又可以達到防護效果呢?美國皮膚病...

炎炎夏日 預防中暑有一套

炎炎夏日,近來天氣真是讓人熱到受不了,若一不小心,就可能因為酷熱而中暑。然而預防高溫也有撇步,除了少曬太陽、作好防曬、補充水分,穿輕便、寬鬆、透氣的淡色衣服,也...

炎炎夏日談防曬

夏天不論是在郊外、遊樂園、海灘或游泳池內,總是可以看到人們恣意在艷陽下奔跑、嬉戲、游泳著,讓金色的陽光灑佈在肌膚上,愉快地享受日光的親吻。適量的陽光照射的確可以...

炎炎夏日防中暑

時序入夏,日漸炎熱,許多人常中暑而不自知,以為自己感冒,民眾應該避免長時間處在濕熱環境,也不要突然吹冷風、進冷氣房,以免體內熱氣難以排出而中暑。夏天長時間待在太...

炎炎夏日,讓皮膚全身而退

炎炎夏日熱的讓人慵慵懶懶的,連皮膚也出現各種困擾,諸如酒糟性皮膚炎、濕疹、痱子、青春痘、異位性皮膚炎、毛囊炎、皮膚細菌感染、各種黴菌感染、蚊蟲叮咬等等不勝枚舉,...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!